jueves, 15 de septiembre de 2011
miércoles, 14 de septiembre de 2011
Feliz mes de Amor y Amistad
Simplemente estar ahí, presente, al lado de quien te necesita. No es indispensable hablar, ni hacer algo especial. Lo importante es comunicar al otro que uno está unido con la alegría, o la tristeza; que está viviendo el ser querido. Lo que vale es respetar siempre el pedido, verbal o silencioso, latente o manifiesto de compañía o de soledad. Acompañar es intuir la carencia del otro: es cuidar, proteger, sin molestar o dañar.
Es tarea de amigos, de amores, de seres que se sostienen en la hermandad de los afectos. Es un servicio de lealtad. Es un punto de contacto, más cerca de los sentimientos invisibles que de la mera proximidad
física, ostensible. Se puede estar “cerca” de alguien. También es posible estar unidos en la distancia,
y próximos en el corazón. A veces los sentimientos se filtran por las fronteras inventadas por los mismos protagonistas. Acompañar no es pared sino puente, unión de almas. Hay proximidades que agobian
y aislan mucho más que la soledad misma. “Y qué le digo”?, preguntó alguien, temeroso de sus propias emociones ante el dolor de un conocido… “No digas nada, absolutamente nada”, respondió la sensibilidad.
Lo que importa es estar bien el momento justo.
Amor y Amistad
Amistad
Es una de las palabras más bonitas
y de los sentimientos más sentidos.
Obedece y atiende a ningún partido
y convierte en risas la amistad no sabe ser egoísta;
no es del presente, ni del pasado ido.
Es transcendental y puro
y es incondicional mientras exista.
Es perdonar, tratando de comprender.
Es poder confiar creando una hermandad.
Es respetar y aceptar al otro como es.
Es no criticar, admirar y ceder.
Estar en la alegría y la adversidad.
Es seguir fiel, aunque el mundo ande al revés.
miércoles, 18 de mayo de 2011
CONCEJOS PARA LOS PADRES SOBRE EDUCACION SEXUAL
Es importante tener en cuenta que:
1. La EDUCACIÓN SEXUAL debe hacerse desde la familia
2. Hacemos educación sexual continuamente, aunque no seamos consciente
de ello. Educamos a nuestros hijos a través de nuestros pudores, nuestras caricias,nuestros silencios u opiniones.
3. Una educación sexual de calidad debe dirigirse a que nuestros hijos e hijas
aprendan a conocerse, aceptarse y a expresar su sexualidad de modo que sean felices.
4. Hay que educar siempre desde lo positivo y no de lo negativo, fomentando
la autoestima del niño.
5. Trate de encontrar “oportunidades para enseñar”. Utilice programas de televisión, libros, tareas escolares;etc.
6. No espere a que su hijo o hija le hagan preguntas a usted; muchos niños nunca preguntan. Usted necesita decidir lo que a usted le importa que él o ella
sepan.
7. Hay que estar dispuestos para dialogar. El diálogo no puede ser impuesto; siempre debe existir respeto y aceptación.
8. Sea consciente de la pregunta que hay “detrás de la pregunta”. Por ejemplo, la pregunta implícita “¿soy normal?”, a menudo oculta otras acerca del desarrollo sexual, los pensamientos sexuales y los sentimientos sexuales. Dé seguridad a su hijo siempre que pueda.
9. Escuche, escuche, escuche. Pregúntele que quiere él o ella saber y qué es lo que sabe.
10. Recuerde que es normal sentirse incómodo/a cuando trata estos temas con su hijos.
11. No vea con ojos de adultos lo que hacen los niños y niñas. No hacer interpretaciones precipitadas.
12. Cualquier padre o madre está capacitado para educar en sexualidad a su hijo. A veces es suficiente con saber qué recursos hay en el barrio, pueblo o ciudad adonde acompañarles o derivarles para que sean informados y/o atendidos.
13. Conviene dejarles claro que con nosotros se puede hablar de sexualidad y que estamos dispuestos a hacerlo, si es que ellos quieren.
14. Respetar el pudor, los secretos de nuestro hijo y sus silencios.
15. No hacer juicios de valores. Intentar comprenderlos para saber interpretar.
16. Háblele acerca de los placeres de la sexualidad.
17. Recuerde que le está diciendo a su hijo que a usted le importan su felicidad y bienestar.
18. Conozca lo que se enseña de sexualidad en las escuelas, comunidades religiosas y grupos juveniles.
Es MUY IMPORTANTE fomentar desde los primeros años hábitos saludables y autoestima. Los expertos opinan que muchas de las situaciones que los chicos y chicas viven entre los 12 y 21 años están condicionadas por experiencias de la infancia.
www.lafamiliahabla.org
lunes, 18 de abril de 2011
AMOR ES ... SEXUALIDAD
Algunas veces, hacerle una pregunta a su hijo es una excelente manera de iniciar una conversación. A continuación encontrará algunas preguntas que podría hacerle:
NIÑOS PEQUEÑOS
¿Conoces el nombre de todas las partes de tu cuerpo?
¿Sabes por qué las niñas se ven distintas a los niños? O viceversa
Tu tía (u otra familiar) está embarazada. ¿Sabes qué significa esto?
PREADOLESCENTES
Las personas cambian mucho durante la pubertad. ¿Qué has escuchado sobre los cambios en la pubertad? ¿Cómo te sientes al entrar a la pubertad?
¿A qué edad crees que una persona tiene que empezar a tener citas?
¿Hay alguno de tus amigos que haya empezado a tener citas?
¿Crees que las mujeres y los varones son tratados en forma diferente?
ADOLESCENTES
¿Cómo has cambiado en los últimos dos años?
¿Qué te gusta y qué te disgusta acerca de estos cambios?
¿A qué edad crees que una persona está lista para tener relaciones sexuales?
¿Cómo debería decidir una persona?
¿A qué edad crees que una persona está lista para ser padre?
Cuando los padres se preguntan cuántos detalles deben darles a sus hijos, deben tener en cuenta el nivel de comprensión de su hijo. Leer acerca de lo que los niños necesitan saber según su edad puede ayudarlo a decidir lo que es adecuado para la edad de su hijo. Leer sugerencias para hablar con sus hijos sobre la sexualidad y cómo responder a sus preguntas también puede resultar muy útil.
Hay algo que sí es cierto: si un niño es lo suficientemente grande y tiene suficiente conocimiento como para hacer una pregunta, entonces ese niño es lo suficientemente grande como para recibir una respuesta sincera.
Hable con sus hijos sobre sus creencias y por qué las sigue. Tómese su tiempo para comprender sus propios valores y sentimientos.
Recuerde que sus hijos aprenden a través de la observación, de manera que la forma en que usted se expresa por medio de sus gestos es tan importante como lo que dice.
La mayoría de los niños ya mayores , con mas años ya están listos para saber acerca del sexo y la reproducción. Quieren saber sobre las relaciones sexuales y relaciones sociales.
Intente no hablar sólo de los aspectos potencialmente negativos de la sexualidad, como por ejemplo de las infecciones de transmisión sexual. Hable también de los aspectos positivos como la intimidad, el respeto mutuo, el placer sexual y también los beneficios que el sexo ofrece a la salud.
CONDUCTAS HABITUALES
PRIMERA INFANCIA 0-2 AÑOS
CONDUCTAS HABITUALES
\ Descubrimiento y exploración de su cuerpo y sus genitales.
\ Placer al estar desnudos.
FORMAS DE ABORDAR
\ Usar lenguaje sencillo y exacto para nombrar partes del cuerpo.
\ Permitirles estar desnudos reconociendo su cuerpo.
INFANCIA TEMPRANA 2-5 AÑOS
CONDUCTAS HABITUALES
\ Interés por el cuerpo de los otros: curiosidad por los senos de la madre o el pene del padre.
\ Masturbación ocasional asociada a momentos de relajo.
\ Curiosidad por el cuerpo de los amigos de la misma edad, en un contexto de juego.
\ Dudas sobre reproducción humana.
FORMAS DE ABORDAR
\ Responder con lenguaje sencillo, sin dar detalles innecesarios.
\ Aclarar diferencias anatómicas de hombres y mujeres más allá de la genitalidad.
\ Reaccionar con naturalidad ante exploración de los pares y mostrar el sentido de la privacidad de ciertas partes del cuerpo. Distraer al niño ofreciéndole hacer otra actividad, cuando esté tocándose, sin calificar aquello como "malo" o "sucio".
INFANCIA INTERMEDIA 5-8 AÑOS
CONDUCTAS HABITUALES
\ Compartir descripciones sobre reproducción humana.
\ Curiosidad sexual entre pares del mismo o distinto sexo.
\ Esconder de los adultos los juegos en que intercambia curiosidad sexual.
\ Masturbación ocasional.
FORMAS DE ABORDAR
\ Introducir a los niños en los conceptos básicos de reproducción, partiendo por chequear qué es lo que los niños entienden o qué es lo que han conversado con sus amigos.
\ Clarificar dudas, mitos o confusiones.
\ Dejar abierta la posibilidad de que los niños planteen sus dudas.
SEGUNDA INFANCIA 9-12 AÑOS
CONDUCTAS HABITUALES
\ Masturbación: cambia la naturaleza (sentido de placer más que de relajo) y la frecuencia.
\ Preocupación por la apariencia física, a veces excesiva.
\ Interés por el sexo opuesto.
FORMAS DE ABORDAR
\ Clarificar y anticiparles los cambios asociados a la pubertad.
\ Es importante enfatizar en el carácter amoroso de las relaciones con el sexo opuesto y en el sentido afectivo de las aproximaciones físicas.
\ Dejar abierta la posibilidad de que los niños planteen sus dudas.
CONSEJOS PARA PADRES
•Sea un buen ejemplo para demostrar a los niños como se enriquece la vida a través de los valores.
•Asegúreles que son normales.
•Desarrolle el auto-estima de sus hijos — reconozca sus talentos y logros, de consejos constructivos y evite la critica y el castigo.
•Respeta la privacidad del adolescente tanto como valora su privacidad. No curiosee.
•Use nombres correctos para los órganos sexuales y los comportamientos sexuales.
•Aproveche los “momentos oportunos para la enseñanza.” El embarazo de una amistad, chismes en el vecindario o programas en la televisión pueden ayudar a empezar una conversación.
•Incluya temas como la orientación sexual, el abuso sexual y la prostitución.
•Sea claro en cuanto a sus valores y déjeles saber a los jóvenes que hay otras personas con diferentes valores sobre la sexualidad. Enséñeles que es importante respetar esas diferencias.
•No use tácticas para asustarlos para evitar que los jóvenes tengan relaciones sexuales — eso no funciona.
•De respuestas honestas, cortas y sencillas.
•Admita cuando no sabe la respuesta. Podemos ayudarles a nuestros niños a encontrar la respuesta en un libro o algún otro lado.
•No asuma nada. Por ejemplo, si el niño o la niña le pregunta “¿Qué edad tiene que tener para tener relaciones sexuales?” no quiere decir, “Estoy pensando en tener relaciones sexuales.”
•Que sepan los niños que usted está disponible y acostumbre a compartir lo que esta pensando y sintiendo.
•Hágales preguntas aunque ellos no las hagan — preguntas sobre lo que piensan y lo que saben.
•Decida lo que quiere decir acerca de sus sentimientos y valores antes de hablar.
•Deje que sus expresiones faciales, el tono de voz y el lenguaje del cuerpo apoye lo que dice con las palabras.
•Conozca el mundo en que viven nuestros niños. ¿Que presiones están viviendo? ¿Que es lo que ellos consideran normal?.
lunes, 4 de abril de 2011
AMOR ES... JORNADA DE EDUCACION SEXUAL
Los días 17 y 18 del mes Marzo, se llevo a cabo en las institución una jornada de información y formación de educación sexual, dirigido a los alumnos de 5,6,7,8,9,10 y 11 grado. Con el objetivo de proporcionar a los estudiantes del colegio montessori información necesaria para un desarrollo sano, respetuoso sobre la sexualidad, teniendo en cuenta su crecimiento físico, social y psicológico. Contando con el apoyo de la universidad de cartagenera y gestión bienestar estudiantil del colegio.
Los temas tratados en las conferencias fueron:
* Sexo con valores.
* Enfermedades de transmisión sexual.
* Planificación.
Además se contó con el apoyo de nosotras, el cual hizo entrega de kits de toallas para las estudiantes de 6 grado hasta 11 y un stand de profamilia que brindo información y orientación sobre las inquietudes presentadas en los alumnos.
Los temas tratados en las conferencias fueron:
* Sexo con valores.
* Enfermedades de transmisión sexual.
* Planificación.
Además se contó con el apoyo de nosotras, el cual hizo entrega de kits de toallas para las estudiantes de 6 grado hasta 11 y un stand de profamilia que brindo información y orientación sobre las inquietudes presentadas en los alumnos.
martes, 22 de marzo de 2011
Cómo hablar de sexo con su hijo en pocas palabras
Es mejor comenzar a hablar con su hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, si bien nunca es demasiado tarde para empezar.
Intente ser abierto y accesible cuando su hijo quiera hablar con usted.
No permita que el temor se interponga en la conversación con su hijo.
Nuestro deseo es que su hijo vivan una vida saludable y gratificante. Por eso sabemos que enseñarles sobre el sexo es muy importante. Pero para muchos es muy difícil hablar sobre el sexo, especialmente con su hijo.
A continuación encontrará algunas preguntas que los padres se hacen para saber cuál es la mejor manera o forma de hablar sobre sexo y sexualidad con sus hijos. Esperamos que las respuestas le ayuden cuando llegue el momento de hablar con su hijo.
Porque los niños necesitan saber del sexo y la sexualidad?
Comprender la sexualidad ayuda a los niños a enfrentar sus sentimientos y la presión del grupo . Los ayuda a asumir el control de sus vidas y a tener relaciones afectuosas. También los ayuda a protegerse contra el abuso sexual, y evita que se conviertan en abusadores sexuales.
El hogar puede ser el lugar más valioso para aprender sobre la sexualidad. Podemos ayudar a nuestros hijos a que se sientan bien con su sexualidad desde un comienzo. Luego, es muy probable que confíen lo suficiente en nosotros como para hacernos preguntas sobre el sexo en un futuro.
Los jóvenes son menos propensos a correr riesgos sexuales si tienen:
- Una visión positiva sobre la sexualidad
- Información necesaria para cuidar su salud sexual
- Claridad acerca de sus propios valores y comprensión de los valores de su familia.
- Autoestima y confianza en sí mismos
- Habilidades en el trato con otras personas, como seguridad en sí mismos y capacidad para tomar decisiones
- Una percepción de que sus acciones tienen consecuencias
- Un vínculo con las personas adultas de su hogar, entorno familiar y otros adultos que se preocupan por ellos dentro de la comunidad, la escuela o la institución.
Cuando es el mejor momento para hablar de sexo y sexualidad con mi hijo?
El mejor momento es empezar apenas nuestros hijos comiencen a recibir mensajes sobre la sexualidad. Y ellos comienzan a recibirlos desde el momento en que nacen. Los niños aprenden a pensar y a sentir acerca de su cuerpo y su comportamiento sexual a partir de aquello que nosotros hacemos y decimos: por la manera en que los sostenemos, que les hablamos, que los vestimos, en que les enseñamos las palabras para hablar sobre sus partes del cuerpo, la manera en que les transmitimos la información sobre su comportamiento y la manera en que nos comportamos delante de ellos.
Pero no se preocupe si todavía no empezó. Nunca es demasiado tarde. Simplemente no intente "ponerse al día" la primera vez. Lo más importante es ser abierto y accesible en cualquier momento en que su hijo desee hablar con usted.
¿Cuándo se puede iniciar una conversación de sexo y sexualidad?
Algunos padres esperan ansiosos el momento de hablar con su hijo acerca de las maravillas de la reproducción humana y la sexualidad humana. Sin embargo, a muchos les resulta difícil hablar acerca de temas importantes, como las relaciones , el sexo y la sexualidad. La buena noticia es que, si prestamos atención, podemos encontrar momentos cotidianos en nuestras vidas que pueden servir para iniciar conversaciones sobre estos temas:
CASOS
Nuestro programa de televisión favorito puede presentar a un personaje que esté atravesando la pubertad.
Nuestra vecina o amiga puede estar embarazada.
Los modelos en publicidades impresas o carteleras pueden hacernos pensar sobre nuestro propio cuerpo e imagen corporal y cuestionarnos sobre ello.
CONSEJOS
Algunos padres los llaman “momentos útiles para la enseñanza”. Dedique un tiempo a tratar de reconocer los momentos útiles para la enseñanza que le proporcionan oportunidades para hablar de sexo y sexualidad con su hijo. Y piense sobre sus propias opiniones y valores respecto de estos temas y de qué manera puede expresarlos con claridad para que su hijo los comprenda.
Una vez que pensó sobre qué quiere decir sobre un tema, use el siguiente momento útil para la enseñanza que surja. Las primeras veces que lo haga, su hijo podrían ser cautelosos y preguntarle: “¿Por qué quieres saber?”. O posiblemente busquen una respuesta que a usted le agrade. Podría llevarle varios intentos antes de que puedan hablar y sentirse cómodos juntos. Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo a usted y a su hijo a aprender a hablar entre ustedes con más facilidad.
Algunas frases para comenzar una conversación
Algunas veces, hacerle una pregunta a su hijo es una excelente manera de iniciar una conversación. A continuación encontrará algunas preguntas que podría hacerle:
NIÑOS PEQUEÑOS
¿Conoces el nombre de todas las partes de tu cuerpo?
¿Sabes por qué las niñas se ven distintas a los niños? O viceversa
Tu tía está embarazada. ¿Sabes qué significa esto?
PRE ADOLESCENTES
Las personas cambian mucho durante la pubertad. ¿Qué has escuchado sobre los cambios en la pubertad? ¿Cómo te sientes al entrar a la pubertad?
¿A qué edad crees que una persona tiene que empezar a tener citas? ¿Hay alguno de tus amigos que haya empezado a tener citas?
¿Crees que las mujeres y los varones son tratados en forma diferente? (En caso de que respondan "sí"…) ¿De qué manera?.
ADOLESCENTES
¿Cómo has cambiado en los últimos dos años? ¿Qué te gusta y qué te disgusta acerca de estos cambios?
¿A qué edad crees que una persona está lista para tener relaciones sexuales? ¿Cómo debería decidir una persona?
¿A qué edad crees que una persona está lista para ser padre?
Que debo hacer si no me siento cómoda hablando de sexo con mis hijos?
No permita que el miedo se interponga en el camino. Ser abierto y accesible para tratar temas como el sexo y la sexualidad puede ser todo un desafío. Algunos de los temores más comunes que muchos padres tienen son los siguientes:
-Sentirse ridículo. A muchos de ustedes no les enseñaron sobre el sexo y la sexualidad; sin embargo, creemos que debemos conocer todas las respuestas. Pero si nuestros hijos nos preguntan sobre algo que no sepamos, simplemente podemos responder: “No lo sé. Averigüémoslo juntos”.
-Sentir vergüenza. Es muy común que los padres o los niños sientan vergüenza cuando hablan sobre el sexo y la sexualidad. La mejor manera de manejar esto es admitir cómo nos sentimos, podríamos simplemente decir: “Es posible que esté un poco tenso o un poco incómodo durante esta conversación, y quizás sientas lo mismo. Esto es totalmente normal que nos ocurra”.
-Alentar la experimentación sexual. Es un mito que la información sobre sexo es perjudicial para los niños y que los conducirá a la experimentación sexual. La realidad es que nuestros hijos no estarán más predispuestos a tener relaciones sexuales si hablamos sobre este tema. De hecho, los niños que hablan con sus padres sobre el sexo son más propensos a posponer sus relaciones sexuales que el resto.
-Sentir como si la conversación no significara nada. Los niños buscan a sus padres para que les enseñen acera de la sexualidad. La mayoría de los jóvenes prefieren escucharlo de sus padres y no de otras personas. De hecho, los adolescentes jóvenes ubican a sus padres en la parte más alta de su lista de influencias en lo que se refiere a actitudes y comportamientos sexuales.
Es muy normal que los padres se pregunten cuantos detalles deben darles a sus hijos, deben tener en cuenta el nivel de comprensión de su hijo. Leer acerca de lo que los niños necesitan saber según su edad puede ayudarlo a decidir lo que es adecuado para la edad de su hijo. Leer sugerencias para hablar con sus hijos sobre la sexualidad y cómo responder a sus preguntas también puede resultar muy útil.
Hay algo que sí es cierto: si un niño es lo suficientemente grande y tiene suficiente conocimiento como para hacer una pregunta, entonces ese niño es lo suficientemente grande como para recibir una respuesta sincera.
Recomendaciones:
1. Hable con su hijo sobre sus creencias y por qué las sigue. Comparta sus valores con ellos. Muchos estudios muestran que los adolescentes se ven afectados por los valores de los padres. Cuando sus padres comparten sentimientos positivos sobre los métodos anticonceptivos, los adolescentes están más predispuestos a usar métodos anticonceptivos al tener relaciones sexuales. Cuando los padres tienen sentimientos negativos sobre el embarazo adolescente, las adolescentes están menos predispuestas a dar a luz.
2. Tómese su tiempo para comprender sus propios valores, sentimientos y creencias. Encuentre a un amigo que lo escuche y lo ayude a aclarar sus pensamientos y sentimientos. Nunca pretenda que sus valores son hechos reales, por ejemplo, decir “No se puede confiar en los hombres al momento de tener una cita” no es un hecho real sino un juicio de valor. Sus hijos comprenderán esto y dejarán de escuchar sus valores y de confiar en la información que les dé.
3. Recuerde que sus hijos aprenden a través de la observación, de manera que la forma en que usted se expresa por medio de sus gestos es tan importante como lo que dice. Por ejemplo, mostrar cariño con un abrazo o un beso les demuestra que usted es una persona abierta y que valora la estrecha relación que comparten.
4. Intente no hablar sólo de los aspectos potencialmente negativos de la sexualidad, como por ejemplo de las infecciones de transmisión sexual. Hable también de los aspectos positivos como la intimidad, el respeto mutuo, el placer sexual y también los beneficios que el sexo ofrece a la salud. Por ejemplo, puede hablar sobre la emoción de enamorarse de su pareja
Intente ser abierto y accesible cuando su hijo quiera hablar con usted.
No permita que el temor se interponga en la conversación con su hijo.
Nuestro deseo es que su hijo vivan una vida saludable y gratificante. Por eso sabemos que enseñarles sobre el sexo es muy importante. Pero para muchos es muy difícil hablar sobre el sexo, especialmente con su hijo.
A continuación encontrará algunas preguntas que los padres se hacen para saber cuál es la mejor manera o forma de hablar sobre sexo y sexualidad con sus hijos. Esperamos que las respuestas le ayuden cuando llegue el momento de hablar con su hijo.
Porque los niños necesitan saber del sexo y la sexualidad?
Comprender la sexualidad ayuda a los niños a enfrentar sus sentimientos y la presión del grupo . Los ayuda a asumir el control de sus vidas y a tener relaciones afectuosas. También los ayuda a protegerse contra el abuso sexual, y evita que se conviertan en abusadores sexuales.
El hogar puede ser el lugar más valioso para aprender sobre la sexualidad. Podemos ayudar a nuestros hijos a que se sientan bien con su sexualidad desde un comienzo. Luego, es muy probable que confíen lo suficiente en nosotros como para hacernos preguntas sobre el sexo en un futuro.
Los jóvenes son menos propensos a correr riesgos sexuales si tienen:
- Una visión positiva sobre la sexualidad
- Información necesaria para cuidar su salud sexual
- Claridad acerca de sus propios valores y comprensión de los valores de su familia.
- Autoestima y confianza en sí mismos
- Habilidades en el trato con otras personas, como seguridad en sí mismos y capacidad para tomar decisiones
- Una percepción de que sus acciones tienen consecuencias
- Un vínculo con las personas adultas de su hogar, entorno familiar y otros adultos que se preocupan por ellos dentro de la comunidad, la escuela o la institución.
Cuando es el mejor momento para hablar de sexo y sexualidad con mi hijo?
El mejor momento es empezar apenas nuestros hijos comiencen a recibir mensajes sobre la sexualidad. Y ellos comienzan a recibirlos desde el momento en que nacen. Los niños aprenden a pensar y a sentir acerca de su cuerpo y su comportamiento sexual a partir de aquello que nosotros hacemos y decimos: por la manera en que los sostenemos, que les hablamos, que los vestimos, en que les enseñamos las palabras para hablar sobre sus partes del cuerpo, la manera en que les transmitimos la información sobre su comportamiento y la manera en que nos comportamos delante de ellos.
Pero no se preocupe si todavía no empezó. Nunca es demasiado tarde. Simplemente no intente "ponerse al día" la primera vez. Lo más importante es ser abierto y accesible en cualquier momento en que su hijo desee hablar con usted.
¿Cuándo se puede iniciar una conversación de sexo y sexualidad?
Algunos padres esperan ansiosos el momento de hablar con su hijo acerca de las maravillas de la reproducción humana y la sexualidad humana. Sin embargo, a muchos les resulta difícil hablar acerca de temas importantes, como las relaciones , el sexo y la sexualidad. La buena noticia es que, si prestamos atención, podemos encontrar momentos cotidianos en nuestras vidas que pueden servir para iniciar conversaciones sobre estos temas:
CASOS
Nuestro programa de televisión favorito puede presentar a un personaje que esté atravesando la pubertad.
Nuestra vecina o amiga puede estar embarazada.
Los modelos en publicidades impresas o carteleras pueden hacernos pensar sobre nuestro propio cuerpo e imagen corporal y cuestionarnos sobre ello.
CONSEJOS
Algunos padres los llaman “momentos útiles para la enseñanza”. Dedique un tiempo a tratar de reconocer los momentos útiles para la enseñanza que le proporcionan oportunidades para hablar de sexo y sexualidad con su hijo. Y piense sobre sus propias opiniones y valores respecto de estos temas y de qué manera puede expresarlos con claridad para que su hijo los comprenda.
Una vez que pensó sobre qué quiere decir sobre un tema, use el siguiente momento útil para la enseñanza que surja. Las primeras veces que lo haga, su hijo podrían ser cautelosos y preguntarle: “¿Por qué quieres saber?”. O posiblemente busquen una respuesta que a usted le agrade. Podría llevarle varios intentos antes de que puedan hablar y sentirse cómodos juntos. Las siguientes sugerencias pueden ayudarlo a usted y a su hijo a aprender a hablar entre ustedes con más facilidad.
Algunas frases para comenzar una conversación
Algunas veces, hacerle una pregunta a su hijo es una excelente manera de iniciar una conversación. A continuación encontrará algunas preguntas que podría hacerle:
NIÑOS PEQUEÑOS
¿Conoces el nombre de todas las partes de tu cuerpo?
¿Sabes por qué las niñas se ven distintas a los niños? O viceversa
Tu tía está embarazada. ¿Sabes qué significa esto?
PRE ADOLESCENTES
Las personas cambian mucho durante la pubertad. ¿Qué has escuchado sobre los cambios en la pubertad? ¿Cómo te sientes al entrar a la pubertad?
¿A qué edad crees que una persona tiene que empezar a tener citas? ¿Hay alguno de tus amigos que haya empezado a tener citas?
¿Crees que las mujeres y los varones son tratados en forma diferente? (En caso de que respondan "sí"…) ¿De qué manera?.
ADOLESCENTES
¿Cómo has cambiado en los últimos dos años? ¿Qué te gusta y qué te disgusta acerca de estos cambios?
¿A qué edad crees que una persona está lista para tener relaciones sexuales? ¿Cómo debería decidir una persona?
¿A qué edad crees que una persona está lista para ser padre?
Que debo hacer si no me siento cómoda hablando de sexo con mis hijos?
No permita que el miedo se interponga en el camino. Ser abierto y accesible para tratar temas como el sexo y la sexualidad puede ser todo un desafío. Algunos de los temores más comunes que muchos padres tienen son los siguientes:
-Sentirse ridículo. A muchos de ustedes no les enseñaron sobre el sexo y la sexualidad; sin embargo, creemos que debemos conocer todas las respuestas. Pero si nuestros hijos nos preguntan sobre algo que no sepamos, simplemente podemos responder: “No lo sé. Averigüémoslo juntos”.
-Sentir vergüenza. Es muy común que los padres o los niños sientan vergüenza cuando hablan sobre el sexo y la sexualidad. La mejor manera de manejar esto es admitir cómo nos sentimos, podríamos simplemente decir: “Es posible que esté un poco tenso o un poco incómodo durante esta conversación, y quizás sientas lo mismo. Esto es totalmente normal que nos ocurra”.
-Alentar la experimentación sexual. Es un mito que la información sobre sexo es perjudicial para los niños y que los conducirá a la experimentación sexual. La realidad es que nuestros hijos no estarán más predispuestos a tener relaciones sexuales si hablamos sobre este tema. De hecho, los niños que hablan con sus padres sobre el sexo son más propensos a posponer sus relaciones sexuales que el resto.
-Sentir como si la conversación no significara nada. Los niños buscan a sus padres para que les enseñen acera de la sexualidad. La mayoría de los jóvenes prefieren escucharlo de sus padres y no de otras personas. De hecho, los adolescentes jóvenes ubican a sus padres en la parte más alta de su lista de influencias en lo que se refiere a actitudes y comportamientos sexuales.
Es muy normal que los padres se pregunten cuantos detalles deben darles a sus hijos, deben tener en cuenta el nivel de comprensión de su hijo. Leer acerca de lo que los niños necesitan saber según su edad puede ayudarlo a decidir lo que es adecuado para la edad de su hijo. Leer sugerencias para hablar con sus hijos sobre la sexualidad y cómo responder a sus preguntas también puede resultar muy útil.
Hay algo que sí es cierto: si un niño es lo suficientemente grande y tiene suficiente conocimiento como para hacer una pregunta, entonces ese niño es lo suficientemente grande como para recibir una respuesta sincera.
Recomendaciones:
1. Hable con su hijo sobre sus creencias y por qué las sigue. Comparta sus valores con ellos. Muchos estudios muestran que los adolescentes se ven afectados por los valores de los padres. Cuando sus padres comparten sentimientos positivos sobre los métodos anticonceptivos, los adolescentes están más predispuestos a usar métodos anticonceptivos al tener relaciones sexuales. Cuando los padres tienen sentimientos negativos sobre el embarazo adolescente, las adolescentes están menos predispuestas a dar a luz.
2. Tómese su tiempo para comprender sus propios valores, sentimientos y creencias. Encuentre a un amigo que lo escuche y lo ayude a aclarar sus pensamientos y sentimientos. Nunca pretenda que sus valores son hechos reales, por ejemplo, decir “No se puede confiar en los hombres al momento de tener una cita” no es un hecho real sino un juicio de valor. Sus hijos comprenderán esto y dejarán de escuchar sus valores y de confiar en la información que les dé.
3. Recuerde que sus hijos aprenden a través de la observación, de manera que la forma en que usted se expresa por medio de sus gestos es tan importante como lo que dice. Por ejemplo, mostrar cariño con un abrazo o un beso les demuestra que usted es una persona abierta y que valora la estrecha relación que comparten.
4. Intente no hablar sólo de los aspectos potencialmente negativos de la sexualidad, como por ejemplo de las infecciones de transmisión sexual. Hable también de los aspectos positivos como la intimidad, el respeto mutuo, el placer sexual y también los beneficios que el sexo ofrece a la salud. Por ejemplo, puede hablar sobre la emoción de enamorarse de su pareja
martes, 1 de marzo de 2011
AMOR ES... PREVENCION
PREVENCION AL ABUSO SEXUAL INFANTIL
EL Código de Infancia y Adolescencia y la Ley 1146 expiden normas para prevenir la violencia sexual y atención integral de los niños, niñas y adolescentes abusados sexualmente. Por ello, a través de este espacio formativo el Colegio Montessori abordará el tema del abuso sexual a fin de favorecer el desarrollo integral de los estudiantes.
“El maltrato y abuso sexual producen en los niños efectos nocivos en su desarrollo físico, psicológico y social, daños en su autoestima, sentimientos de inferioridad e inadecuación y confusión en el mundo afectivo. Además, interfiere en el desarrollo adecuado de su personalidad, presentando dificultades en el aprendizaje y conductas de inhibición, timidez, agresión y violencia, razones de peso para que el ICBF trabaje incansablemente por movilizar la cultura de la denuncia”, manifestó Elvira Forero Hernández - Directora ICBF
viernes, 18 de febrero de 2011
AMOR ES... HABLAR DE SEXUALIDAD CON MIS HIJOS
La sexualidad es una conducta natural en todos los seres humanos y una función como tantas otras. El hecho de que un padre hable de sexualidad con sus hijos le muestra que está y estará dispuesto a orientarlo cuando sea necesario.
El desarrollo de la sexualidad humana empieza con el contacto físico, cuando los bebés son sujetos y acariciados. Es necesario reconocer al niño como ser sexuado, en relación consigo mismo y con lo demás, para que así se construya una identidad sexual propia. La sexualidad es el camino por la cual el niño debe recorrer para desarrollar su personalidad y sus relaciones de afectividad.
Es muy importante que la educación sexual que se les transmita a nuestros hijos deba hacerse desde el núcleo familiar, una educación sexual de calidad debe apuntar a que nuestros hijos aprendan a conocerse, aceptarse y a expresar su sexualidad de modo que sean felices.
Algunos teóricos han propuesto agrupar las edades del ciclo vital a fin de abordar todos los temas del desarrollo, incluido el psicosexual acorde con las caracterìsticas fisicas, cognitivas y sociales propias de cada edad. Estas grupos son: Infancia: 1 a 4 años; Niñez: 5 a 10 años; Preadolescentes: 11 a 13 años a aproximadamente; Adolescentes: 14 a los 19 años.
El desarrollo de la sexualidad humana empieza con el contacto físico, cuando los bebés son sujetos y acariciados. Es necesario reconocer al niño como ser sexuado, en relación consigo mismo y con lo demás, para que así se construya una identidad sexual propia. La sexualidad es el camino por la cual el niño debe recorrer para desarrollar su personalidad y sus relaciones de afectividad.
Es muy importante que la educación sexual que se les transmita a nuestros hijos deba hacerse desde el núcleo familiar, una educación sexual de calidad debe apuntar a que nuestros hijos aprendan a conocerse, aceptarse y a expresar su sexualidad de modo que sean felices.
Algunos teóricos han propuesto agrupar las edades del ciclo vital a fin de abordar todos los temas del desarrollo, incluido el psicosexual acorde con las caracterìsticas fisicas, cognitivas y sociales propias de cada edad. Estas grupos son: Infancia: 1 a 4 años; Niñez: 5 a 10 años; Preadolescentes: 11 a 13 años a aproximadamente; Adolescentes: 14 a los 19 años.
miércoles, 16 de febrero de 2011
domingo, 19 de septiembre de 2010
martes, 1 de junio de 2010
(9°, 10°, 11°) DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
Los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos humanos y su finalidad es que todas las personas puedan vivir libres de discriminación, riesgos, amenazas, coerciones y violencia en el campo de la sexualidad y la reproducción.
El Estado debe garantizar que toda persona pueda:
-Decidir cuántos hijos va a tener
-Decidir el espaciamiento de los hijos
-Controlar su comportamiento sexual según su propia forma de ser, sentir y pensar sin tener miedo o vergüenza
-Estar libre de enfermedades y deficiencias que interfieran con sus funciones sexuales y reproductivas.
1. Derecho a la vida
Este derecho lo tienen por igual hombres y mujeres, pero en materia de derechos sexuales y reproductivos, se relaciona particularmente con el derecho de las mujeres a no morir por causas evitables relacionadas con el embarazo o parto.
Esto implica que: La mujer tiene derecho a no poner en riesgo o peligro su vida por razones de embarazo.
¿Cuándo corre peligro la vida de una mujer por un embarazo?
1. Por un aborto realizado en condiciones inseguras (por personal no capacitado o en un lugar inadecuado).
2. Cuando queda embarazada antes de los 16 años o después de los 35 años.
3. Cuando los embarazos son muy numerosos (más de 5 o hasta 3 cesáreas) o demasiado seguidos (1 por año).
LA MUJER TIENE DERECHO A EVITAR UN EMBARAZO QUE PONGA EN PELIGRO SU VIDA.
-Decidir cuántos hijos va a tener
-Decidir el espaciamiento de los hijos
-Controlar su comportamiento sexual según su propia forma de ser, sentir y pensar sin tener miedo o vergüenza
-Estar libre de enfermedades y deficiencias que interfieran con sus funciones sexuales y reproductivas.
1. Derecho a la vida
Este derecho lo tienen por igual hombres y mujeres, pero en materia de derechos sexuales y reproductivos, se relaciona particularmente con el derecho de las mujeres a no morir por causas evitables relacionadas con el embarazo o parto.
Esto implica que: La mujer tiene derecho a no poner en riesgo o peligro su vida por razones de embarazo.
¿Cuándo corre peligro la vida de una mujer por un embarazo?
1. Por un aborto realizado en condiciones inseguras (por personal no capacitado o en un lugar inadecuado).
2. Cuando queda embarazada antes de los 16 años o después de los 35 años.
3. Cuando los embarazos son muy numerosos (más de 5 o hasta 3 cesáreas) o demasiado seguidos (1 por año).
LA MUJER TIENE DERECHO A EVITAR UN EMBARAZO QUE PONGA EN PELIGRO SU VIDA.
2. Derecho a la libertad y seguridad
Tanto los hombres como las mujeres tienen derecho a decidir si tienen relaciones sexuales o no, con quién y con qué frecuencia.
Esto implica que:
Nadie puede ser forzado(a) por otra persona (ni siquiera por su cónyuge) a tener relaciones sexuales.
Todos(as) tenemos derecho a expresar nuestra preferencia sexual y a elegir el compañero(a) sexual.
Ninguna mujer puede ser forzada a tener un embarazo o un aborto, ni a ser sometida a una intervención sin su consentimiento libre e informado.
CUALQUIER INTERVENCIÓN MÉDICA RELACIONADA CON LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA DEBE SER AUTORIZADA POR LA PERSONA A LA QUE SE LE VA A PRACTICAR.
Tanto los hombres como las mujeres tienen derecho a decidir si tienen relaciones sexuales o no, con quién y con qué frecuencia.
Esto implica que:
Nadie puede ser forzado(a) por otra persona (ni siquiera por su cónyuge) a tener relaciones sexuales.
Todos(as) tenemos derecho a expresar nuestra preferencia sexual y a elegir el compañero(a) sexual.
Ninguna mujer puede ser forzada a tener un embarazo o un aborto, ni a ser sometida a una intervención sin su consentimiento libre e informado.
CUALQUIER INTERVENCIÓN MÉDICA RELACIONADA CON LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA DEBE SER AUTORIZADA POR LA PERSONA A LA QUE SE LE VA A PRACTICAR.
3. Derecho a la igualdad y a estar libre de toda forma de discriminación.
Todos los seres humanos, hombres y mujeres, merecen un trato respetuoso. La discriminación consiste en tratar igual lo que es distinto, y en tratar distinto lo que es igual. La igualdad no significa uniformidad.
Esto implica que:
Los hombres y las mujeres deben tener las mismas posibilidades de educarse y trabajar.
A ninguna mujer se le puede exigir prueba de embarazo para acceder a un empleo o concursar para una beca, etc.
Ninguna mujer podrá ser despedida de su trabajo o establecimiento educativo por estar embarazada.
Ninguna persona requiere autorización del cónyuge o compañero(a) para planificar con cualquier método (incluyendo la ligadura de trompas o vasectomía).
NO HAY TRABAJOS “PARA HOMBRES” NI TRABAJOS “PARA MUJERES”. TODAS LAS LABORES DENTRO Y FUERA DEL HOGAR DEBERÁN SER COMPARTIDAS POR HOMBRES Y MUJERES EN CONDICIONES DE IGUALDAD.
Todos los seres humanos, hombres y mujeres, merecen un trato respetuoso. La discriminación consiste en tratar igual lo que es distinto, y en tratar distinto lo que es igual. La igualdad no significa uniformidad.
Esto implica que:
Los hombres y las mujeres deben tener las mismas posibilidades de educarse y trabajar.
A ninguna mujer se le puede exigir prueba de embarazo para acceder a un empleo o concursar para una beca, etc.
Ninguna mujer podrá ser despedida de su trabajo o establecimiento educativo por estar embarazada.
Ninguna persona requiere autorización del cónyuge o compañero(a) para planificar con cualquier método (incluyendo la ligadura de trompas o vasectomía).
NO HAY TRABAJOS “PARA HOMBRES” NI TRABAJOS “PARA MUJERES”. TODAS LAS LABORES DENTRO Y FUERA DEL HOGAR DEBERÁN SER COMPARTIDAS POR HOMBRES Y MUJERES EN CONDICIONES DE IGUALDAD.
4. Derecho a la privacidad
Todas las personas tienen derecho a que se respete su intimidad. Los prestadores de servicios están obligados a guardar el secreto profesional.
Esto implica que:
La información que el personal de salud obtiene, relacionada con la vida sexual y reproductiva de una persona debe mantenerse en reserva y es parte de la vida privada del (la) paciente.
LOS(AS) JÓVENES AL IGUAL QUE TODAS LAS PERSONAS TIENEN DERECHO A QUE SE RESPETE SU INTIMIDAD.
Todas las personas tienen derecho a que se respete su intimidad. Los prestadores de servicios están obligados a guardar el secreto profesional.
Esto implica que:
La información que el personal de salud obtiene, relacionada con la vida sexual y reproductiva de una persona debe mantenerse en reserva y es parte de la vida privada del (la) paciente.
LOS(AS) JÓVENES AL IGUAL QUE TODAS LAS PERSONAS TIENEN DERECHO A QUE SE RESPETE SU INTIMIDAD.
5. Derecho a la libertad de pensamiento
En lo relacionado con su vida sexual y reproductiva, toda persona tiene derecho a pensar y obrar libremente.
Esto implica que:
Ni la religión, ni el partido político, ni la cultura deben limitar a la persona en su forma de pensar o actuar frente a su vida sexual y reproductiva.
LA LIBERTAD DE PENSAMIENTO SOBRE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA NO DEBE VERSE LIMITADA POR LAS IDEAS DE TIPO RELIGIOSO, FILOSÓFICO O CULTURAL.
En lo relacionado con su vida sexual y reproductiva, toda persona tiene derecho a pensar y obrar libremente.
Esto implica que:
Ni la religión, ni el partido político, ni la cultura deben limitar a la persona en su forma de pensar o actuar frente a su vida sexual y reproductiva.
LA LIBERTAD DE PENSAMIENTO SOBRE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA NO DEBE VERSE LIMITADA POR LAS IDEAS DE TIPO RELIGIOSO, FILOSÓFICO O CULTURAL.
6. Derecho a la información y a la educación
Toda persona, hombre o mujer desde temprana edad tiene derecho a ser educado(a) y debe tener igual acceso a información oportuna y adecuada sobre los servicios y métodos de regulación de la fecundidad, enfermedades de transmisión sexual y todo lo que se relacione con su vida sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas deben ser educadas y preparadas para asumir con responsabilidad las consecuencias de su conducta sexual y reproductiva.
Los(as) niños(as) y adolescentes, tienen derecho a que se les brinde información y se les vincule a programas de prevención de embarazos no deseados, maltrato, abusos y todo lo relacionado con el ejercicio de su sexualidad.
Las adolescentes embarazadas tienen derecho al apoyo especialmente de su familia, la comunidad y el Estado, a que se les brinde la información necesaria sobre su cuidado personal y de sus hijos.
LOS PADRES JUEGAN UN PAPEL FUNDAMENTAL EN EL PROCESO EDUCATIVO Y DEBEN BRINDAR A SUS HIJOS E HIJAS INFORMACIÓN OPORTUNA Y ADECUADA SOBRE LOS TEMAS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD Y LA REPRODUCCIÓN.
Toda persona, hombre o mujer desde temprana edad tiene derecho a ser educado(a) y debe tener igual acceso a información oportuna y adecuada sobre los servicios y métodos de regulación de la fecundidad, enfermedades de transmisión sexual y todo lo que se relacione con su vida sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas deben ser educadas y preparadas para asumir con responsabilidad las consecuencias de su conducta sexual y reproductiva.
Los(as) niños(as) y adolescentes, tienen derecho a que se les brinde información y se les vincule a programas de prevención de embarazos no deseados, maltrato, abusos y todo lo relacionado con el ejercicio de su sexualidad.
Las adolescentes embarazadas tienen derecho al apoyo especialmente de su familia, la comunidad y el Estado, a que se les brinde la información necesaria sobre su cuidado personal y de sus hijos.
LOS PADRES JUEGAN UN PAPEL FUNDAMENTAL EN EL PROCESO EDUCATIVO Y DEBEN BRINDAR A SUS HIJOS E HIJAS INFORMACIÓN OPORTUNA Y ADECUADA SOBRE LOS TEMAS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD Y LA REPRODUCCIÓN.
7. Derecho a optar por contraer matrimonio o no y a formar o no una familia.
Toda persona, hombre o mujer tiene derecho a elegir si se casa o no se casa, cuándo y con quién.
Esto implica que:
Ninguna persona, por ninguna razón puede ser obligada a contraer matrimonio.
Ninguna persona está obligada a permanecer casada ni unida a alguien con quien ya no es feliz.
LA DECISIÓN DE CASARSE O DE VIVIR EN PAREJA DEBE SER TOMADA CON PLENA LIBERTAD.
Toda persona, hombre o mujer tiene derecho a elegir si se casa o no se casa, cuándo y con quién.
Esto implica que:
Ninguna persona, por ninguna razón puede ser obligada a contraer matrimonio.
Ninguna persona está obligada a permanecer casada ni unida a alguien con quien ya no es feliz.
LA DECISIÓN DE CASARSE O DE VIVIR EN PAREJA DEBE SER TOMADA CON PLENA LIBERTAD.
8. Derecho a decidir si se tienen hijos o no y cuándo tenerlos
Toda persona, hombre o mujer, debe tener a su alcance la más amplia información y servicios relacionados con los métodos modernos, seguros y aceptables para regular la fecundidad, incluida la anticoncepción de emergencia.
Esto implica que:
Cualquier persona, hombre o mujer, tiene derecho a elegir libremente el número de hijos que quiere tener y el espaciamiento de los mismos.
No se requiere la autorización del cónyuge o el compañero sexual para planificar ni para elegir el método, cualquiera que éste sea.
LA DECISIÓN SOBRE EL NÚMERO DE HIJOS DEBE TOMARSE LIBRE Y RESPONSABLEMENTE, ES DECIR, TENIENDO EN CUENTA LAS POSIBILIDADES DE BRINDARLES MAYOR BIENESTAR.
Toda persona, hombre o mujer, debe tener a su alcance la más amplia información y servicios relacionados con los métodos modernos, seguros y aceptables para regular la fecundidad, incluida la anticoncepción de emergencia.
Esto implica que:
Cualquier persona, hombre o mujer, tiene derecho a elegir libremente el número de hijos que quiere tener y el espaciamiento de los mismos.
No se requiere la autorización del cónyuge o el compañero sexual para planificar ni para elegir el método, cualquiera que éste sea.
LA DECISIÓN SOBRE EL NÚMERO DE HIJOS DEBE TOMARSE LIBRE Y RESPONSABLEMENTE, ES DECIR, TENIENDO EN CUENTA LAS POSIBILIDADES DE BRINDARLES MAYOR BIENESTAR.
9. Derecho a la atención y protección de la salud
Toda persona tiene derecho a disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y a desarrollar su vida y relaciones de pareja en buenas condiciones.
Esto implica que:
Toda persona tiene derecho a la calidad más alta posible en la atención de la salud sexual y reproductiva.
LOS(AS) USUARIOS(AS) DE LOS SERVICIOS DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA TIENEN DERECHO A EXIGIR QUE LA CALIDAD DE TALES SERVICIOS SEA ÓPTIMA.
Toda persona tiene derecho a disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y a desarrollar su vida y relaciones de pareja en buenas condiciones.
Esto implica que:
Toda persona tiene derecho a la calidad más alta posible en la atención de la salud sexual y reproductiva.
LOS(AS) USUARIOS(AS) DE LOS SERVICIOS DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA TIENEN DERECHO A EXIGIR QUE LA CALIDAD DE TALES SERVICIOS SEA ÓPTIMA.
10. Derecho a los beneficios del progreso científico
Toda persona tiene derecho a beneficiarse de los avances de la ciencia y el progreso tecnológico.
Esto implica que:
Toda persona puede disponer de métodos modernos, seguros y aceptables para regular su fecundidad y a estar informada sobre ellos.
EL PROGRESO CIENTÍFICO NO DEBE ATENTAR CONTRA LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS.
Toda persona tiene derecho a beneficiarse de los avances de la ciencia y el progreso tecnológico.
Esto implica que:
Toda persona puede disponer de métodos modernos, seguros y aceptables para regular su fecundidad y a estar informada sobre ellos.
EL PROGRESO CIENTÍFICO NO DEBE ATENTAR CONTRA LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS.
11. Derecho a la libertad de reunión y participación política
Todas las personas tienen derecho a asociarse para promover el reconocimiento y ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos y por ende el disfrute de una adecuada salud sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas tienen derecho a organizarse en busca del respeto, libre ejercicio y garantía de los derechos sexuales y reproductivos.
LA ORGANIZACIÓN DE GRUPOS QUE COMPARTAN LOS MISMOS INTERESES (MUJERES, JÓVENES, HOMOSEXUALES, ETC.) ES IMPORTANTE PARA EL RECONOCIMIENTO, LA OBTENCIÓN Y AFIRMACIÓN DE LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
Todas las personas tienen derecho a asociarse para promover el reconocimiento y ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos y por ende el disfrute de una adecuada salud sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas tienen derecho a organizarse en busca del respeto, libre ejercicio y garantía de los derechos sexuales y reproductivos.
LA ORGANIZACIÓN DE GRUPOS QUE COMPARTAN LOS MISMOS INTERESES (MUJERES, JÓVENES, HOMOSEXUALES, ETC.) ES IMPORTANTE PARA EL RECONOCIMIENTO, LA OBTENCIÓN Y AFIRMACIÓN DE LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
12. Derecho a no ser sometido a torturas y maltratos
Toda persona tiene derecho a una vida libre de violencia.
Esto implica:
Toda persona tiene derecho a no ser agredida (física ni verbalmente) por su compañera o compañero sexual, ni por ninguna otra persona.
Nadie puede ser forzado(a) a tener relaciones sexuales.
EN LAS RELACIONES DE PAREJA DEBE PRIMAR LA IGUALDAD, LA LIBERTAD Y EL RESPETO RECÍPROCO ENTRE SUS INTEGRANTES. LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS SON EL MARCO ÉTICO PARA GARANTIZAR LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
FUENTE CONSULTADA: Profamilia.org.co
Toda persona tiene derecho a una vida libre de violencia.
Esto implica:
Toda persona tiene derecho a no ser agredida (física ni verbalmente) por su compañera o compañero sexual, ni por ninguna otra persona.
Nadie puede ser forzado(a) a tener relaciones sexuales.
EN LAS RELACIONES DE PAREJA DEBE PRIMAR LA IGUALDAD, LA LIBERTAD Y EL RESPETO RECÍPROCO ENTRE SUS INTEGRANTES. LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS SON EL MARCO ÉTICO PARA GARANTIZAR LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
FUENTE CONSULTADA: Profamilia.org.co
(4°, 5°, 6°) VALORARNOS Y VALORAR A LOS DEMAS
Para lograr que los demás encuentren su verdadero valor como seres humanos, se debe empezar por uno mismo, siendo conscientes de la gran riqueza que poseemos, de saber verdaderamente qué es lo que somos, estar al tanto de nuestras fortalezas, cualidades, valores, principios, talentos, conocimientos, es decir aceptarnos tal y como somos. En otras palabras, ser nosotros mismos.
Para ello hay que borrar muchos paradigmas y limitaciones que no han impuesto a lo largo de nuestras vidas, ya que se ha educado para el temor y no para el amor. Por otro lado nos entorpecen nuestro valor como seres humanos (eres un tonto, un bueno para nada, no vales nada, no eres capaz, no te lo mereces etc.) y si hablamos de nuestra autorrealización en la vida, peor aún (tú vas a hacer esto, primero trabaja para que ganes dinero y después miras a ver que te gusta, eso no es para ti, eso solo lo puede hacer la gente que tiene plata). En fin terminamos viviendo en función de los demás.
Los seres humanos tenemos la facultad de reprogramarnos cuantas veces queramos, al igual que una computadora, por lo que podemos aprender y mejorar cada día. Sacar a un lado aquellos paradigmas que no nos dejan crecer y cambiarlos por lo que realmente nos aportan y contribuyen a nuestro desarrollo personal, por ejemplo: cambiar el no puedo por un si puedo. Hay que tener en cuenta que nosotros somos los únicos responsables de nuestras vidas, por lo que somos los realizadores y creadores de nuestro futuro a través de lo que pensamos, decidimos y actuamos en el presente.
Por otra parte, hay que saber valorarnos a nosotros mismos, si queremos valorar a los demás, pues nadie da lo que no tiene. por eso es necesario tener un gran autoconcepto, una alta autoestima y una autoimagen positiva. Darnos cuenta de que poseemos un gran potencial, de que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos en esta vida, al mismo tiempo debemos creer o tener fe en nosotros mismos y por supuesto que merecemos lo mejor de esta vida.
A su vez hay que establecer nuestro propio norte, o nuestra visión, es decir saber para donde se dirige, ¿hacia dónde quiere llegar?, ¿cuáles son mis metas?, ¿qué es lo que realmente me apasiona?, es decir, tener un proyecto de vida, elaborado en función de lo nos gusta, pues los verdaderos triunfadores en la vida son aquellos que están donde quieren estar y haciendo lo que quieren hacer. Permitiéndole de esta manera inspirar y servir de ejemplo para los demás.
Los seres humanos, somos como un violín, si se tienen bien afinadas las cuerdas y un talentoso músico que lo utilice, se tocaran maravillosas melodías. Es decir, si entendemos o somos conscientes de nuestro verdadero valor, capacidades, fortalezas, talentos, del mismo modo creemos en nosotros mismos y sabemos para donde vamos, estamos liderando nuestro propio destino y a su vez podremos liderar las vidas de los demás, en otras palabras a que ellos sean ellos mismos, a que liberen su propio potencial y a que sean realizadores de su propia existencia.
Para valorarnos y valorar a los demás hay que tolerar a los demás, una definición clara de tolerancia sería: la tolerancia es la aceptación de la diversidad de opinión, social, étnica, cultural y religiosa. Es la capacidad de saber escuchar y aceptar a los demás, valorando las distintas formas de entender y posicionarse en la vida, siempre que no atenten contra los derechos fundamentales de la persona...
La tolerancia si es entendida como respeto y consideración hacia la diferencia, como una disposición a admitir en los demás una manera de ser y de obrar distinta a la propia, o como una actitud de aceptación del legítimo pluralismo, es a todas luces una virtud de enorme importancia.
En la escuela, como en todas partes, cada cual es distinto: hay bajos, altos, flacos, gordos, extranjeros, niñas, niños ... ¿por qué a veces los rechazamos y nos burlamos de algunos? puede ser porque nos dan miedo, porque no queremos compartir nada con ellos, o porque no tenemos confianza en nosotros mismos
Ser tolerante es respetar a los demás con sus diferencias físicas, de religión, de modo de vida y de pensar, etc. es tener curiosidad por los demás y no aceptar los tópicos y las habladurías que se producen sin conocer a las personas. es ver lo que nos acerca más que lo que nos separa. a pesar de nuestras diferencias, pertenecemos todos al género humano y cada uno de nosotros, hombre, mujer o niño, es único e importante.
!La tolerancia abre más espacio en el corazón para que quepan más amigos!
Bibliografia
http://www.proyectopv.org/index.html
http://www.wikilearning.com/articulo/el_valor_del_ser_humano-el_valor_del_ser_humano/17261-1
jueves, 27 de mayo de 2010
(9°, 10°, 11°) DECIR "NO" UNA RESPUESTA ASERTIVA
¿Qué es el sexo?
La palabra sexo se usa de distintas formas. Puede significar el sexo con que nacimos (hombre o mujer) o el atractivo físico: "ser sexy". También puede significar una serie de actividades sensuales como besar, tocar o seducir.
Cuando las personas hablan acerca de tener sexo usualmente quieren decir tener coito, que es la penetración del pene dentro de la vagina. Usted es virgen si no ha tenido coito. Usted no es virgen si ha tenido coito.
Todos mis amigos están teniendo sexo....
No asumas que "todos lo están haciendo". Tus amigos pueden decir que están teniendo sexo, pero pueden solo estar dándoselas para sentirse bien o para ser populares. Pueden estar exagerando la verdad, o pueden estar inventando cosas a partir de lo que han visto en revistas, en la televisión o en internet.
Es importante que no te dejes presionar pos sus compañeros de grupo acerca del sexo. Nadie te puede decir lo que debes hacer con tu cuerpo o cuándo lo debes hacer. Tener sexo para sentirse aceptado o aceptada no te hará sentirte bien o como un adulto. La decisión de tener o no tener sexo es privada. No tienes que compartir ese tipo de información con sus amigos si no lo deseas.
Decir NO!
Decir "no" al sexo (abstinencia) significa que no hay preocupación por las transmitidas sexualmente. Algunas enfermedades transmitidas sexualmente causan dolor, esterilidad y hasta la muerte.
El sexo, como actividad impensada, no te hará más popular, no te hará mayor ni más importante.
¿Cómo decir "No"?
Tú puedes decir "No" al sexo y seguir teniendo amigos. Aquí te decimos como:
"Me gustas, pero no estoy listo(a) para tener relaciones sexuales."
"Me gusta estar contigo, pero no estoy en edad para tener relaciones sexuales”
"Quiero esperar, si es posible, hasta que me case o me sienta lista"
"No estoy lista para empezar a compartir mi cuerpo."
"Siento que las relaciones sexuales indican una madurez que no aun no tengo".
“Tú debes saber que las personas jóvenes que tienen relaciones sexuales corren muchos riesgos.”
¿Por qué decir "No" al sexo?
Las relaciones sexuales pueden resultar en embarazo. Te puedes hacer preguntas como:
"¿Puedo mantener a un niño yo solo(a)?"
"¿Estoy dispuesto(a) a dejar mi escuela, mis amigos y mi juventud para cuidar al bebé?"
"¿Estoy listo para ser un padre soltero, o una madre soltera?"
Es un hecho que:
• Las niñas jóvenes tienen más problemas durante el embarazo.
• Los bebés de madres jóvenes, solteras, tienen más chance de nacer con problemas de salud serios.
Hay otras maneras de demostrar afecto como abrazarse, agarrarse de las manos o besarse, o compartir intereses mutuos.
50 formas de decir te amo sin sexo
1. Decirnos por medio de palabras o escritos que nos amarnos
2. Abrazarnos
3. Besos
4. Mostrar interés
5. Tomarnos de la mano
6. Caminar juntos
7. Dar un regalo especial
8. Compartir sueños, metas, tiempos...
9. Ir al cine
10. Hablar abiertamente sobre los sentimientos
11. Grabar o bajar música.
12. Acariciarse
13. Visitar juntos un parque
14. Salir a comer
15. Decirnos piropos y elogios
16. Ir a nadar juntos
17. Cantar canciones juntos
18. Ir de compras juntos
19. Planear y realizar un viaje
20. Ir a la biblioteca o al museo
21. Hablarnos dulcemente
22. Hacer ejercicios juntos
23. Mirarnos a los ojos
24. Conversar
25. Hacer un proyecto junto
26. Comunicarnos con la sola mirada
27. Escribir cartas de amor y poemas
28. Tenernos confianza
29. Conocer a la familia del otro
30. Mandar dulces o chocolates
31. Dar un paseo a la luz de la luna llena
32. Enviar flores
33. Comer a media luz
34. Ir a un concierto o evento importante
35. Mirar juntos un amanecer o un atardecer
36. Salir a recorrer lugares
37. Alquilar un dvd
38. Susurrarnos palabras de amor
39. Ser buenos amigos
40. Tocar música juntos
41. Divertirse y Reír juntos
42. Leer un libro y discutirlo juntos
43. Hacernos mutuamente las comidas favoritas
44. Llevar una serenata
45. Ser atentos
46. Cumplir las promesas
47. Compartir bromas privadas
48. Pensar en la otra persona
49. Saber los secretos e ilusiones de la otra persona
50. Compartir un helado....
La palabra sexo se usa de distintas formas. Puede significar el sexo con que nacimos (hombre o mujer) o el atractivo físico: "ser sexy". También puede significar una serie de actividades sensuales como besar, tocar o seducir.
Cuando las personas hablan acerca de tener sexo usualmente quieren decir tener coito, que es la penetración del pene dentro de la vagina. Usted es virgen si no ha tenido coito. Usted no es virgen si ha tenido coito.
Todos mis amigos están teniendo sexo....
No asumas que "todos lo están haciendo". Tus amigos pueden decir que están teniendo sexo, pero pueden solo estar dándoselas para sentirse bien o para ser populares. Pueden estar exagerando la verdad, o pueden estar inventando cosas a partir de lo que han visto en revistas, en la televisión o en internet.
Es importante que no te dejes presionar pos sus compañeros de grupo acerca del sexo. Nadie te puede decir lo que debes hacer con tu cuerpo o cuándo lo debes hacer. Tener sexo para sentirse aceptado o aceptada no te hará sentirte bien o como un adulto. La decisión de tener o no tener sexo es privada. No tienes que compartir ese tipo de información con sus amigos si no lo deseas.
Decir NO!
Decir "no" al sexo (abstinencia) significa que no hay preocupación por las transmitidas sexualmente. Algunas enfermedades transmitidas sexualmente causan dolor, esterilidad y hasta la muerte.
El sexo, como actividad impensada, no te hará más popular, no te hará mayor ni más importante.
¿Cómo decir "No"?
Tú puedes decir "No" al sexo y seguir teniendo amigos. Aquí te decimos como:
"Me gustas, pero no estoy listo(a) para tener relaciones sexuales."
"Me gusta estar contigo, pero no estoy en edad para tener relaciones sexuales”
"Quiero esperar, si es posible, hasta que me case o me sienta lista"
"No estoy lista para empezar a compartir mi cuerpo."
"Siento que las relaciones sexuales indican una madurez que no aun no tengo".
“Tú debes saber que las personas jóvenes que tienen relaciones sexuales corren muchos riesgos.”
¿Por qué decir "No" al sexo?
Las relaciones sexuales pueden resultar en embarazo. Te puedes hacer preguntas como:
"¿Puedo mantener a un niño yo solo(a)?"
"¿Estoy dispuesto(a) a dejar mi escuela, mis amigos y mi juventud para cuidar al bebé?"
"¿Estoy listo para ser un padre soltero, o una madre soltera?"
Es un hecho que:
• Las niñas jóvenes tienen más problemas durante el embarazo.
• Los bebés de madres jóvenes, solteras, tienen más chance de nacer con problemas de salud serios.
Hay otras maneras de demostrar afecto como abrazarse, agarrarse de las manos o besarse, o compartir intereses mutuos.
50 formas de decir te amo sin sexo
1. Decirnos por medio de palabras o escritos que nos amarnos
2. Abrazarnos
3. Besos
4. Mostrar interés
5. Tomarnos de la mano
6. Caminar juntos
7. Dar un regalo especial
8. Compartir sueños, metas, tiempos...
9. Ir al cine
10. Hablar abiertamente sobre los sentimientos
11. Grabar o bajar música.
12. Acariciarse
13. Visitar juntos un parque
14. Salir a comer
15. Decirnos piropos y elogios
16. Ir a nadar juntos
17. Cantar canciones juntos
18. Ir de compras juntos
19. Planear y realizar un viaje
20. Ir a la biblioteca o al museo
21. Hablarnos dulcemente
22. Hacer ejercicios juntos
23. Mirarnos a los ojos
24. Conversar
25. Hacer un proyecto junto
26. Comunicarnos con la sola mirada
27. Escribir cartas de amor y poemas
28. Tenernos confianza
29. Conocer a la familia del otro
30. Mandar dulces o chocolates
31. Dar un paseo a la luz de la luna llena
32. Enviar flores
33. Comer a media luz
34. Ir a un concierto o evento importante
35. Mirar juntos un amanecer o un atardecer
36. Salir a recorrer lugares
37. Alquilar un dvd
38. Susurrarnos palabras de amor
39. Ser buenos amigos
40. Tocar música juntos
41. Divertirse y Reír juntos
42. Leer un libro y discutirlo juntos
43. Hacernos mutuamente las comidas favoritas
44. Llevar una serenata
45. Ser atentos
46. Cumplir las promesas
47. Compartir bromas privadas
48. Pensar en la otra persona
49. Saber los secretos e ilusiones de la otra persona
50. Compartir un helado....
miércoles, 19 de mayo de 2010
BACHILLERATO (7º,8º,9º) ENTENDAMOS NUESTROS CAMBIOS
CAMBIOS FISIOLOGICOS Y ANATOMICOS EN LA PUBERTAD
La pubertad es un evento biológico del ser humano, es un acontecimiento universal, es decir todos los que llegamos a la edad adulta pasamos por ese periodo de cambios biológicos que señalan el fin de la infancia son el rápido desarrollo fisiológico, alteraciones en las proporciones del cuerpo, el desarrollo de los senos en las niñas, el cambio de voz en ambos sexos, la llegada de la menstruación en las niñas (menarquía) y el comienzo de la capacidad de eyacular semen (espermatogenesis) en los muchachos.
Así la pubertad es el término que se aplica a los procesos de cambios hormonales, la adquisición de las características sexuales secundarias, un crecimiento acelerado y de corta duración y finalmente los cambios biológicos que conducen a alcanzar la capacidad reproductora.
CARATERES SEXUALES SECUNDARIOS
Los caracteres sexuales secundarios en la mujer son aparición o cambios en: pechos, vello púbico, aumento y ensanchamiento de la pelvis o cadera, cambios de voz y de piel.
Mientras que en el hombre son: aparición del vello púbico, vello en el antebrazo, vello facial, ensanchamiento de hombros y cambios de voz, cambios de piel.
Los cambios que producen este periodo son producidos por las hormonas gonadales: los andrógenos y estrógenos. (McCary, 1996).
En la niña, la hormona estimulante de folículo se produce en la hipófisis y simultáneamente estimula los ovarios para que produzcan los estrógenos por el torrente sanguíneo a las mamas, en donde se estimulan su crecimiento. Así mismo se estimulan las caderas y la región glútea.
En el varón, la hormona estimulante de las células intersticiales, producidas a nivel hipofisiario, alcanza las células intesticiales de los testículos a través de la corriente sanguínea y estas células emprenden la producción del andrógeno principal denominado testosterona.
Dos años después del crecimiento del vello y mamas, llega la menarca o primera menstruación se toma como parámetro que marca la conversión de la niña a mujer. Tiene lugar por la interacción de varias hormonas diferentes, las hormonas del hipotálamo y la pituitaria, en el cerebro que interaccionan con las producidas en los ovarios y estas a su vez interaccionan con el revestimiento del útero. (Diamond, 1988).
CUADROS COMPARATIVOS DE LAS CARACTERISTICAS SEXUALES SECUNDARIOS EN LA PUBERTAD.
EN LAS CHICAS EDAD
Crecimiento de las mamas 8-13 años
Crecimiento del vello púbico
Crecimiento del cuerpo 8-14 años
Menarquía promedio 12 años
Vello axilar 10-16 años. Cerca de 2 años después del vello púbico
Aumento de las glándulas
sudoríparas y sebáceas Más o menos al mismo tiempo que el vello axilar
EN LOS CHICOS EDAD
Crecimiento del escroto y testículos 10-13.5 años
Crecimiento del vello púbico 10-15 años
Crecimiento del cuerpo 10-16 años
Crecimiento del pene, próstata y v.s. 11-14.5 años
Cambio en la voz al mismo tiempo que el pene
Primera Eyaculación 1 año después del crecimiento del pene
Vello axilar y facial 2 años después que el púbico
Estos cambios son más armoniosos en las mujeres que en los hombres, a los 13 ó 14 años la chica ha adquirido casi el cuerpo que tendrá de adulta, en la pubertad, el pene del varón alcanza el tamaño de la edad adulta, pero el crecimiento del cuerpo no es tan rápido.
BIBLIOGRAFIA
http://www.viveplena.com/index.php?option=com_content&view=article&id=26:pubertad-cambios-fisiologicos-y-anatomicos&catid=6:seccintimidad&Itemid=10
lunes, 19 de abril de 2010
TALLER I (1°, 2°, 3°): AUTOESTIMA
SZ
AUTOESTIMA
¿QUÉ ES? En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es lo que pensamos que somos. En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo).
¿QUÉ ENTENDEMOS POR ALTA Y BAJA AUTOESTIMA? Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crítica que se hacen a sí mismos, suave. Por el contrario, en las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y cómo les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA? La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo. Suele suceder que la imagen que los demás tienen de una persona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. En los niños sucede lo mismo. Puede llegar hasta tal punto que, cuando se convierten en adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buena apariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometer intentos de suicidio porque una novia les ha dejado. Además, aunque no parece que la autoestima negativa sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es cierto que está presente en muchos de ellos.
¿CUÁNDO SOSPECHAR QUE EXISTE UN PROBLEMA Y QUÉ PODEMOS HACER? Aunque siempre ha de ser un profesional el que evalúe la autoestima de su hijo, hay pistas que pueden indicar que hay que acudir a un psicólogo para que analice la autoestima de nuestro hijo. Debemos estar muy atentos a lo que nuestros hijos nos cuentan. Muchas veces hablan de sus relaciones con sus compañeros de colegio, lo que nos permite saber si tienen, o no, amigos; si le cuesta hacer amistades, etc. Por otra parte los niños suelen hablar sobre sus propios logros y fracasos. Hay niños que están continuamente utilizando frases negativas sobre su forma de comportarse o de ser, del tipo: "no valgo para nada", "todo me sale mal", "nadie me quiere", etc. Todo este tipo de frases resultan muy dañinas para la autoestima del niño, pues llegará a creérselas. La autoestima no la podemos modificar directamente. Por decirle a un niño o adolescente, que deje de pensar de determinada forma, no dejará de hacerlo. Para lograr cambios se pueden abordar diferentes estrategias o una combinación de varias de ellas. Algunas formas de actuar consisten en cambiar el comportamiento del niño en las áreas problemáticas, enseñándole otras formas de actuar. También se le puede enseñar cómo solucionar problemas y plantearse objetivos realistas y que logre alcanzar.
10 TIPS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJOS
- Dar amor incondicional mediante besos abrazos y decirles te amo frecuentemente. Y si llegaran a realizar una acción incorrecta, tener cuidado de diferenciar el acto de la persona,
- Poner atención: calidad y no cantidad de tiempo. Hacer contacto visual cuando platiques con tu hijo.
- Establecer límites: poner reglas razonables. El saber que existen reglas familiares que no pueden ser infringidas, harán sentir más seguros a los niños
- Ofrecer opciones: por ejemplo: ¿qué prefieres vestir, comer, jugar etc.? dejar que decidan por si mismos y confiar en sus decisiones harán que se incremente la seguridad y confianza en si mismos.
- Apoyar retos: dejar a los niños que experimenten, en un ambiente seguro, y como padres, resistirse a intervenir, ayudara a aumentar su autoestima.
- Deja que cometa errores: Esto deja lecciones invaluables para desarrollar la confianza en los niños.
- Celebrar lo positivo: es mucho mas fácil destacar los errores de un niño que sus logros; así que hagamos un esfuerzo por reconocer las cosas que hacen bien
- Escuchar con empatía: si tu niño necesita decirte algo, deja de hacer lo que estés haciendo y escucha con atención a sus emociones sin juzgarlo.
- Provéanle de valor: significa reconocer sus progresos,
- Saber diferenciar entre autoestima y soberbia: hay una gran diferencia entre fomentar la autoestima y la soberbia, la soberbia fomenta que el niño crea que es el único bueno,
Referencias:
•Ana Martin Vásquez(2000), que es la autoestima. Disponible en : http://www.saludalia.com/docs/Salud/web_saludalia/vivir_sano/doc/psicologia/doc/doc_autoestima.htm
•10 tips para aumentar la autoestima. Disponible en: http://www.sitiosweb.com.mx/sp/10tips.htm
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AUTOESTIMA
¿QUÉ ES? En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es lo que pensamos que somos. En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo).
¿QUÉ ENTENDEMOS POR ALTA Y BAJA AUTOESTIMA? Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crítica que se hacen a sí mismos, suave. Por el contrario, en las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y cómo les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA? La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo. Suele suceder que la imagen que los demás tienen de una persona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. En los niños sucede lo mismo. Puede llegar hasta tal punto que, cuando se convierten en adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buena apariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometer intentos de suicidio porque una novia les ha dejado. Además, aunque no parece que la autoestima negativa sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es cierto que está presente en muchos de ellos.
¿CUÁNDO SOSPECHAR QUE EXISTE UN PROBLEMA Y QUÉ PODEMOS HACER? Aunque siempre ha de ser un profesional el que evalúe la autoestima de su hijo, hay pistas que pueden indicar que hay que acudir a un psicólogo para que analice la autoestima de nuestro hijo. Debemos estar muy atentos a lo que nuestros hijos nos cuentan. Muchas veces hablan de sus relaciones con sus compañeros de colegio, lo que nos permite saber si tienen, o no, amigos; si le cuesta hacer amistades, etc. Por otra parte los niños suelen hablar sobre sus propios logros y fracasos. Hay niños que están continuamente utilizando frases negativas sobre su forma de comportarse o de ser, del tipo: "no valgo para nada", "todo me sale mal", "nadie me quiere", etc. Todo este tipo de frases resultan muy dañinas para la autoestima del niño, pues llegará a creérselas. La autoestima no la podemos modificar directamente. Por decirle a un niño o adolescente, que deje de pensar de determinada forma, no dejará de hacerlo. Para lograr cambios se pueden abordar diferentes estrategias o una combinación de varias de ellas. Algunas formas de actuar consisten en cambiar el comportamiento del niño en las áreas problemáticas, enseñándole otras formas de actuar. También se le puede enseñar cómo solucionar problemas y plantearse objetivos realistas y que logre alcanzar.
10 TIPS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJOS
- Dar amor incondicional mediante besos abrazos y decirles te amo frecuentemente. Y si llegaran a realizar una acción incorrecta, tener cuidado de diferenciar el acto de la persona,
- Poner atención: calidad y no cantidad de tiempo. Hacer contacto visual cuando platiques con tu hijo.
- Establecer límites: poner reglas razonables. El saber que existen reglas familiares que no pueden ser infringidas, harán sentir más seguros a los niños
- Ofrecer opciones: por ejemplo: ¿qué prefieres vestir, comer, jugar etc.? dejar que decidan por si mismos y confiar en sus decisiones harán que se incremente la seguridad y confianza en si mismos.
- Apoyar retos: dejar a los niños que experimenten, en un ambiente seguro, y como padres, resistirse a intervenir, ayudara a aumentar su autoestima.
- Deja que cometa errores: Esto deja lecciones invaluables para desarrollar la confianza en los niños.
- Celebrar lo positivo: es mucho mas fácil destacar los errores de un niño que sus logros; así que hagamos un esfuerzo por reconocer las cosas que hacen bien
- Escuchar con empatía: si tu niño necesita decirte algo, deja de hacer lo que estés haciendo y escucha con atención a sus emociones sin juzgarlo.
- Provéanle de valor: significa reconocer sus progresos,
- Saber diferenciar entre autoestima y soberbia: hay una gran diferencia entre fomentar la autoestima y la soberbia, la soberbia fomenta que el niño crea que es el único bueno,
Referencias:
•Ana Martin Vásquez(2000), que es la autoestima. Disponible en : http://www.saludalia.com/docs/Salud/web_saludalia/vivir_sano/doc/psicologia/doc/doc_autoestima.htm
•10 tips para aumentar la autoestima. Disponible en: http://www.sitiosweb.com.mx/sp/10tips.htm
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PREESCOLAR: LA FAMILIA
FAMILIA Y COLEGIO
La familia se considera como el grupo base de la sociedad, de ahí que día a día sea necesario preocuparse qué labor se está ejerciendo dentro de ésta, en especial qué tipo de educación se les da a los hijos, si realmente se les está brindando un hogar lleno de afecto y que satisfaga las necesidades que se presentan a diario.
Es importante que la familia tenga siempre presente brindar los elementos necesarios para satisfacer las necesidades de los niños, ya que las emociones se actúan inicialmente en la familia, porque en principio, este sería el medio más seguro para practicar la alegría, la rabia, la tristeza, el miedo el amor, etc. Así dependiendo de esta vivencia se determinará su estilo de interacción en otros contextos, tales como el colegio y sus relaciones afectivas fuera de su grupo de origen.Si el niño en su hogar percibe ese ambiente de seguridad, sabrá que en cualquier dificultad que se le presente con los primeros que contara será con sus familiares.
En este proceso de formación del niño el principal aliado de la familia es el colegio, quien ratificara lo enseñado en casa, de ahí la importancia de que siempre estén en sintonía. Para el colegio es fundamental conocer el entorno familiar en donde se desarrolla el niño con el fin de comprenderlo mejor, ayudarle en algún momento determinado y establecer un modelo educativo teniendo en cuenta las condiciones personales e historia familiar.
Por lo tanto los principales agentes educadores de los hijos son la familia y el colegio. Ambos deben ir en la misma dirección, compartir una filosofía similar y ser coherentes con lo que se enseña en cada escenario. El colegio debe reafirmar lo que se aprende en casa y viceversa.
Fuentes consultada: Angela Hernández, Familia y Ciclo Vital
www.lafamilia.info
Invitemos a nuestros pequeños hijos a escuchar la siguiente canción sobre la familia y lo importante que es quererla!!
jueves, 4 de marzo de 2010
Bienvenida 2010
PROYECTO DE EDUCACION SEXUAL
“AMOR ES…”
Recordemos que nuestro proyecto de Educación Sexual Amor es... tiene como objetivo promover en la comunidad Montessori cambios en los valores, actitudes y comportamientos relativos a la sexualidad, creando una actitud reflexiva ante la sexualidad, propendiendo por el desarrollo de la personalidad equilibrada, la convivencia solidaria y tolerante y el manejo adecuado de la salud sexual.
En el 2010 continuamos implementando nuestros proyectos formativos. Esta vez “Amor es…” presenta su nuevo logo e invita a padres y estudiantes nuevamente a participar con entusiasmo, leyendo y comentando todas las publicaciones de nuestro blog. Así mismo, seguiremos tratando las diferentes temáticas propuestas por el proyecto a través de artículos dirigidos a padres, estudiantes y docentes de nuestra comunidad educativa.
GESTION DE BIENESTAR ESTUDIANTIL
lunes, 9 de noviembre de 2009
lunes, 28 de septiembre de 2009
Video That's What Friend are for
Los invitamos a disfrutar estas hermosas imágenes, que de una u otra forma reflejan nuestros lazos de amistad.
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