domingo, 19 de septiembre de 2010
martes, 1 de junio de 2010
(9°, 10°, 11°) DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
Los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos humanos y su finalidad es que todas las personas puedan vivir libres de discriminación, riesgos, amenazas, coerciones y violencia en el campo de la sexualidad y la reproducción.
El Estado debe garantizar que toda persona pueda:
-Decidir cuántos hijos va a tener
-Decidir el espaciamiento de los hijos
-Controlar su comportamiento sexual según su propia forma de ser, sentir y pensar sin tener miedo o vergüenza
-Estar libre de enfermedades y deficiencias que interfieran con sus funciones sexuales y reproductivas.
1. Derecho a la vida
Este derecho lo tienen por igual hombres y mujeres, pero en materia de derechos sexuales y reproductivos, se relaciona particularmente con el derecho de las mujeres a no morir por causas evitables relacionadas con el embarazo o parto.
Esto implica que: La mujer tiene derecho a no poner en riesgo o peligro su vida por razones de embarazo.
¿Cuándo corre peligro la vida de una mujer por un embarazo?
1. Por un aborto realizado en condiciones inseguras (por personal no capacitado o en un lugar inadecuado).
2. Cuando queda embarazada antes de los 16 años o después de los 35 años.
3. Cuando los embarazos son muy numerosos (más de 5 o hasta 3 cesáreas) o demasiado seguidos (1 por año).
LA MUJER TIENE DERECHO A EVITAR UN EMBARAZO QUE PONGA EN PELIGRO SU VIDA.
-Decidir cuántos hijos va a tener
-Decidir el espaciamiento de los hijos
-Controlar su comportamiento sexual según su propia forma de ser, sentir y pensar sin tener miedo o vergüenza
-Estar libre de enfermedades y deficiencias que interfieran con sus funciones sexuales y reproductivas.
1. Derecho a la vida
Este derecho lo tienen por igual hombres y mujeres, pero en materia de derechos sexuales y reproductivos, se relaciona particularmente con el derecho de las mujeres a no morir por causas evitables relacionadas con el embarazo o parto.
Esto implica que: La mujer tiene derecho a no poner en riesgo o peligro su vida por razones de embarazo.
¿Cuándo corre peligro la vida de una mujer por un embarazo?
1. Por un aborto realizado en condiciones inseguras (por personal no capacitado o en un lugar inadecuado).
2. Cuando queda embarazada antes de los 16 años o después de los 35 años.
3. Cuando los embarazos son muy numerosos (más de 5 o hasta 3 cesáreas) o demasiado seguidos (1 por año).
LA MUJER TIENE DERECHO A EVITAR UN EMBARAZO QUE PONGA EN PELIGRO SU VIDA.
2. Derecho a la libertad y seguridad
Tanto los hombres como las mujeres tienen derecho a decidir si tienen relaciones sexuales o no, con quién y con qué frecuencia.
Esto implica que:
Nadie puede ser forzado(a) por otra persona (ni siquiera por su cónyuge) a tener relaciones sexuales.
Todos(as) tenemos derecho a expresar nuestra preferencia sexual y a elegir el compañero(a) sexual.
Ninguna mujer puede ser forzada a tener un embarazo o un aborto, ni a ser sometida a una intervención sin su consentimiento libre e informado.
CUALQUIER INTERVENCIÓN MÉDICA RELACIONADA CON LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA DEBE SER AUTORIZADA POR LA PERSONA A LA QUE SE LE VA A PRACTICAR.
Tanto los hombres como las mujeres tienen derecho a decidir si tienen relaciones sexuales o no, con quién y con qué frecuencia.
Esto implica que:
Nadie puede ser forzado(a) por otra persona (ni siquiera por su cónyuge) a tener relaciones sexuales.
Todos(as) tenemos derecho a expresar nuestra preferencia sexual y a elegir el compañero(a) sexual.
Ninguna mujer puede ser forzada a tener un embarazo o un aborto, ni a ser sometida a una intervención sin su consentimiento libre e informado.
CUALQUIER INTERVENCIÓN MÉDICA RELACIONADA CON LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA DEBE SER AUTORIZADA POR LA PERSONA A LA QUE SE LE VA A PRACTICAR.
3. Derecho a la igualdad y a estar libre de toda forma de discriminación.
Todos los seres humanos, hombres y mujeres, merecen un trato respetuoso. La discriminación consiste en tratar igual lo que es distinto, y en tratar distinto lo que es igual. La igualdad no significa uniformidad.
Esto implica que:
Los hombres y las mujeres deben tener las mismas posibilidades de educarse y trabajar.
A ninguna mujer se le puede exigir prueba de embarazo para acceder a un empleo o concursar para una beca, etc.
Ninguna mujer podrá ser despedida de su trabajo o establecimiento educativo por estar embarazada.
Ninguna persona requiere autorización del cónyuge o compañero(a) para planificar con cualquier método (incluyendo la ligadura de trompas o vasectomía).
NO HAY TRABAJOS “PARA HOMBRES” NI TRABAJOS “PARA MUJERES”. TODAS LAS LABORES DENTRO Y FUERA DEL HOGAR DEBERÁN SER COMPARTIDAS POR HOMBRES Y MUJERES EN CONDICIONES DE IGUALDAD.
Todos los seres humanos, hombres y mujeres, merecen un trato respetuoso. La discriminación consiste en tratar igual lo que es distinto, y en tratar distinto lo que es igual. La igualdad no significa uniformidad.
Esto implica que:
Los hombres y las mujeres deben tener las mismas posibilidades de educarse y trabajar.
A ninguna mujer se le puede exigir prueba de embarazo para acceder a un empleo o concursar para una beca, etc.
Ninguna mujer podrá ser despedida de su trabajo o establecimiento educativo por estar embarazada.
Ninguna persona requiere autorización del cónyuge o compañero(a) para planificar con cualquier método (incluyendo la ligadura de trompas o vasectomía).
NO HAY TRABAJOS “PARA HOMBRES” NI TRABAJOS “PARA MUJERES”. TODAS LAS LABORES DENTRO Y FUERA DEL HOGAR DEBERÁN SER COMPARTIDAS POR HOMBRES Y MUJERES EN CONDICIONES DE IGUALDAD.
4. Derecho a la privacidad
Todas las personas tienen derecho a que se respete su intimidad. Los prestadores de servicios están obligados a guardar el secreto profesional.
Esto implica que:
La información que el personal de salud obtiene, relacionada con la vida sexual y reproductiva de una persona debe mantenerse en reserva y es parte de la vida privada del (la) paciente.
LOS(AS) JÓVENES AL IGUAL QUE TODAS LAS PERSONAS TIENEN DERECHO A QUE SE RESPETE SU INTIMIDAD.
Todas las personas tienen derecho a que se respete su intimidad. Los prestadores de servicios están obligados a guardar el secreto profesional.
Esto implica que:
La información que el personal de salud obtiene, relacionada con la vida sexual y reproductiva de una persona debe mantenerse en reserva y es parte de la vida privada del (la) paciente.
LOS(AS) JÓVENES AL IGUAL QUE TODAS LAS PERSONAS TIENEN DERECHO A QUE SE RESPETE SU INTIMIDAD.
5. Derecho a la libertad de pensamiento
En lo relacionado con su vida sexual y reproductiva, toda persona tiene derecho a pensar y obrar libremente.
Esto implica que:
Ni la religión, ni el partido político, ni la cultura deben limitar a la persona en su forma de pensar o actuar frente a su vida sexual y reproductiva.
LA LIBERTAD DE PENSAMIENTO SOBRE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA NO DEBE VERSE LIMITADA POR LAS IDEAS DE TIPO RELIGIOSO, FILOSÓFICO O CULTURAL.
En lo relacionado con su vida sexual y reproductiva, toda persona tiene derecho a pensar y obrar libremente.
Esto implica que:
Ni la religión, ni el partido político, ni la cultura deben limitar a la persona en su forma de pensar o actuar frente a su vida sexual y reproductiva.
LA LIBERTAD DE PENSAMIENTO SOBRE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA NO DEBE VERSE LIMITADA POR LAS IDEAS DE TIPO RELIGIOSO, FILOSÓFICO O CULTURAL.
6. Derecho a la información y a la educación
Toda persona, hombre o mujer desde temprana edad tiene derecho a ser educado(a) y debe tener igual acceso a información oportuna y adecuada sobre los servicios y métodos de regulación de la fecundidad, enfermedades de transmisión sexual y todo lo que se relacione con su vida sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas deben ser educadas y preparadas para asumir con responsabilidad las consecuencias de su conducta sexual y reproductiva.
Los(as) niños(as) y adolescentes, tienen derecho a que se les brinde información y se les vincule a programas de prevención de embarazos no deseados, maltrato, abusos y todo lo relacionado con el ejercicio de su sexualidad.
Las adolescentes embarazadas tienen derecho al apoyo especialmente de su familia, la comunidad y el Estado, a que se les brinde la información necesaria sobre su cuidado personal y de sus hijos.
LOS PADRES JUEGAN UN PAPEL FUNDAMENTAL EN EL PROCESO EDUCATIVO Y DEBEN BRINDAR A SUS HIJOS E HIJAS INFORMACIÓN OPORTUNA Y ADECUADA SOBRE LOS TEMAS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD Y LA REPRODUCCIÓN.
Toda persona, hombre o mujer desde temprana edad tiene derecho a ser educado(a) y debe tener igual acceso a información oportuna y adecuada sobre los servicios y métodos de regulación de la fecundidad, enfermedades de transmisión sexual y todo lo que se relacione con su vida sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas deben ser educadas y preparadas para asumir con responsabilidad las consecuencias de su conducta sexual y reproductiva.
Los(as) niños(as) y adolescentes, tienen derecho a que se les brinde información y se les vincule a programas de prevención de embarazos no deseados, maltrato, abusos y todo lo relacionado con el ejercicio de su sexualidad.
Las adolescentes embarazadas tienen derecho al apoyo especialmente de su familia, la comunidad y el Estado, a que se les brinde la información necesaria sobre su cuidado personal y de sus hijos.
LOS PADRES JUEGAN UN PAPEL FUNDAMENTAL EN EL PROCESO EDUCATIVO Y DEBEN BRINDAR A SUS HIJOS E HIJAS INFORMACIÓN OPORTUNA Y ADECUADA SOBRE LOS TEMAS RELACIONADOS CON LA SEXUALIDAD Y LA REPRODUCCIÓN.
7. Derecho a optar por contraer matrimonio o no y a formar o no una familia.
Toda persona, hombre o mujer tiene derecho a elegir si se casa o no se casa, cuándo y con quién.
Esto implica que:
Ninguna persona, por ninguna razón puede ser obligada a contraer matrimonio.
Ninguna persona está obligada a permanecer casada ni unida a alguien con quien ya no es feliz.
LA DECISIÓN DE CASARSE O DE VIVIR EN PAREJA DEBE SER TOMADA CON PLENA LIBERTAD.
Toda persona, hombre o mujer tiene derecho a elegir si se casa o no se casa, cuándo y con quién.
Esto implica que:
Ninguna persona, por ninguna razón puede ser obligada a contraer matrimonio.
Ninguna persona está obligada a permanecer casada ni unida a alguien con quien ya no es feliz.
LA DECISIÓN DE CASARSE O DE VIVIR EN PAREJA DEBE SER TOMADA CON PLENA LIBERTAD.
8. Derecho a decidir si se tienen hijos o no y cuándo tenerlos
Toda persona, hombre o mujer, debe tener a su alcance la más amplia información y servicios relacionados con los métodos modernos, seguros y aceptables para regular la fecundidad, incluida la anticoncepción de emergencia.
Esto implica que:
Cualquier persona, hombre o mujer, tiene derecho a elegir libremente el número de hijos que quiere tener y el espaciamiento de los mismos.
No se requiere la autorización del cónyuge o el compañero sexual para planificar ni para elegir el método, cualquiera que éste sea.
LA DECISIÓN SOBRE EL NÚMERO DE HIJOS DEBE TOMARSE LIBRE Y RESPONSABLEMENTE, ES DECIR, TENIENDO EN CUENTA LAS POSIBILIDADES DE BRINDARLES MAYOR BIENESTAR.
Toda persona, hombre o mujer, debe tener a su alcance la más amplia información y servicios relacionados con los métodos modernos, seguros y aceptables para regular la fecundidad, incluida la anticoncepción de emergencia.
Esto implica que:
Cualquier persona, hombre o mujer, tiene derecho a elegir libremente el número de hijos que quiere tener y el espaciamiento de los mismos.
No se requiere la autorización del cónyuge o el compañero sexual para planificar ni para elegir el método, cualquiera que éste sea.
LA DECISIÓN SOBRE EL NÚMERO DE HIJOS DEBE TOMARSE LIBRE Y RESPONSABLEMENTE, ES DECIR, TENIENDO EN CUENTA LAS POSIBILIDADES DE BRINDARLES MAYOR BIENESTAR.
9. Derecho a la atención y protección de la salud
Toda persona tiene derecho a disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y a desarrollar su vida y relaciones de pareja en buenas condiciones.
Esto implica que:
Toda persona tiene derecho a la calidad más alta posible en la atención de la salud sexual y reproductiva.
LOS(AS) USUARIOS(AS) DE LOS SERVICIOS DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA TIENEN DERECHO A EXIGIR QUE LA CALIDAD DE TALES SERVICIOS SEA ÓPTIMA.
Toda persona tiene derecho a disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y a desarrollar su vida y relaciones de pareja en buenas condiciones.
Esto implica que:
Toda persona tiene derecho a la calidad más alta posible en la atención de la salud sexual y reproductiva.
LOS(AS) USUARIOS(AS) DE LOS SERVICIOS DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA TIENEN DERECHO A EXIGIR QUE LA CALIDAD DE TALES SERVICIOS SEA ÓPTIMA.
10. Derecho a los beneficios del progreso científico
Toda persona tiene derecho a beneficiarse de los avances de la ciencia y el progreso tecnológico.
Esto implica que:
Toda persona puede disponer de métodos modernos, seguros y aceptables para regular su fecundidad y a estar informada sobre ellos.
EL PROGRESO CIENTÍFICO NO DEBE ATENTAR CONTRA LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS.
Toda persona tiene derecho a beneficiarse de los avances de la ciencia y el progreso tecnológico.
Esto implica que:
Toda persona puede disponer de métodos modernos, seguros y aceptables para regular su fecundidad y a estar informada sobre ellos.
EL PROGRESO CIENTÍFICO NO DEBE ATENTAR CONTRA LA DIGNIDAD DE LAS PERSONAS.
11. Derecho a la libertad de reunión y participación política
Todas las personas tienen derecho a asociarse para promover el reconocimiento y ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos y por ende el disfrute de una adecuada salud sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas tienen derecho a organizarse en busca del respeto, libre ejercicio y garantía de los derechos sexuales y reproductivos.
LA ORGANIZACIÓN DE GRUPOS QUE COMPARTAN LOS MISMOS INTERESES (MUJERES, JÓVENES, HOMOSEXUALES, ETC.) ES IMPORTANTE PARA EL RECONOCIMIENTO, LA OBTENCIÓN Y AFIRMACIÓN DE LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
Todas las personas tienen derecho a asociarse para promover el reconocimiento y ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos y por ende el disfrute de una adecuada salud sexual y reproductiva.
Esto implica que:
Todas las personas tienen derecho a organizarse en busca del respeto, libre ejercicio y garantía de los derechos sexuales y reproductivos.
LA ORGANIZACIÓN DE GRUPOS QUE COMPARTAN LOS MISMOS INTERESES (MUJERES, JÓVENES, HOMOSEXUALES, ETC.) ES IMPORTANTE PARA EL RECONOCIMIENTO, LA OBTENCIÓN Y AFIRMACIÓN DE LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
12. Derecho a no ser sometido a torturas y maltratos
Toda persona tiene derecho a una vida libre de violencia.
Esto implica:
Toda persona tiene derecho a no ser agredida (física ni verbalmente) por su compañera o compañero sexual, ni por ninguna otra persona.
Nadie puede ser forzado(a) a tener relaciones sexuales.
EN LAS RELACIONES DE PAREJA DEBE PRIMAR LA IGUALDAD, LA LIBERTAD Y EL RESPETO RECÍPROCO ENTRE SUS INTEGRANTES. LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS SON EL MARCO ÉTICO PARA GARANTIZAR LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
FUENTE CONSULTADA: Profamilia.org.co
Toda persona tiene derecho a una vida libre de violencia.
Esto implica:
Toda persona tiene derecho a no ser agredida (física ni verbalmente) por su compañera o compañero sexual, ni por ninguna otra persona.
Nadie puede ser forzado(a) a tener relaciones sexuales.
EN LAS RELACIONES DE PAREJA DEBE PRIMAR LA IGUALDAD, LA LIBERTAD Y EL RESPETO RECÍPROCO ENTRE SUS INTEGRANTES. LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS SON EL MARCO ÉTICO PARA GARANTIZAR LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
FUENTE CONSULTADA: Profamilia.org.co
(4°, 5°, 6°) VALORARNOS Y VALORAR A LOS DEMAS
Para lograr que los demás encuentren su verdadero valor como seres humanos, se debe empezar por uno mismo, siendo conscientes de la gran riqueza que poseemos, de saber verdaderamente qué es lo que somos, estar al tanto de nuestras fortalezas, cualidades, valores, principios, talentos, conocimientos, es decir aceptarnos tal y como somos. En otras palabras, ser nosotros mismos.
Para ello hay que borrar muchos paradigmas y limitaciones que no han impuesto a lo largo de nuestras vidas, ya que se ha educado para el temor y no para el amor. Por otro lado nos entorpecen nuestro valor como seres humanos (eres un tonto, un bueno para nada, no vales nada, no eres capaz, no te lo mereces etc.) y si hablamos de nuestra autorrealización en la vida, peor aún (tú vas a hacer esto, primero trabaja para que ganes dinero y después miras a ver que te gusta, eso no es para ti, eso solo lo puede hacer la gente que tiene plata). En fin terminamos viviendo en función de los demás.
Los seres humanos tenemos la facultad de reprogramarnos cuantas veces queramos, al igual que una computadora, por lo que podemos aprender y mejorar cada día. Sacar a un lado aquellos paradigmas que no nos dejan crecer y cambiarlos por lo que realmente nos aportan y contribuyen a nuestro desarrollo personal, por ejemplo: cambiar el no puedo por un si puedo. Hay que tener en cuenta que nosotros somos los únicos responsables de nuestras vidas, por lo que somos los realizadores y creadores de nuestro futuro a través de lo que pensamos, decidimos y actuamos en el presente.
Por otra parte, hay que saber valorarnos a nosotros mismos, si queremos valorar a los demás, pues nadie da lo que no tiene. por eso es necesario tener un gran autoconcepto, una alta autoestima y una autoimagen positiva. Darnos cuenta de que poseemos un gran potencial, de que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos en esta vida, al mismo tiempo debemos creer o tener fe en nosotros mismos y por supuesto que merecemos lo mejor de esta vida.
A su vez hay que establecer nuestro propio norte, o nuestra visión, es decir saber para donde se dirige, ¿hacia dónde quiere llegar?, ¿cuáles son mis metas?, ¿qué es lo que realmente me apasiona?, es decir, tener un proyecto de vida, elaborado en función de lo nos gusta, pues los verdaderos triunfadores en la vida son aquellos que están donde quieren estar y haciendo lo que quieren hacer. Permitiéndole de esta manera inspirar y servir de ejemplo para los demás.
Los seres humanos, somos como un violín, si se tienen bien afinadas las cuerdas y un talentoso músico que lo utilice, se tocaran maravillosas melodías. Es decir, si entendemos o somos conscientes de nuestro verdadero valor, capacidades, fortalezas, talentos, del mismo modo creemos en nosotros mismos y sabemos para donde vamos, estamos liderando nuestro propio destino y a su vez podremos liderar las vidas de los demás, en otras palabras a que ellos sean ellos mismos, a que liberen su propio potencial y a que sean realizadores de su propia existencia.
Para valorarnos y valorar a los demás hay que tolerar a los demás, una definición clara de tolerancia sería: la tolerancia es la aceptación de la diversidad de opinión, social, étnica, cultural y religiosa. Es la capacidad de saber escuchar y aceptar a los demás, valorando las distintas formas de entender y posicionarse en la vida, siempre que no atenten contra los derechos fundamentales de la persona...
La tolerancia si es entendida como respeto y consideración hacia la diferencia, como una disposición a admitir en los demás una manera de ser y de obrar distinta a la propia, o como una actitud de aceptación del legítimo pluralismo, es a todas luces una virtud de enorme importancia.
En la escuela, como en todas partes, cada cual es distinto: hay bajos, altos, flacos, gordos, extranjeros, niñas, niños ... ¿por qué a veces los rechazamos y nos burlamos de algunos? puede ser porque nos dan miedo, porque no queremos compartir nada con ellos, o porque no tenemos confianza en nosotros mismos
Ser tolerante es respetar a los demás con sus diferencias físicas, de religión, de modo de vida y de pensar, etc. es tener curiosidad por los demás y no aceptar los tópicos y las habladurías que se producen sin conocer a las personas. es ver lo que nos acerca más que lo que nos separa. a pesar de nuestras diferencias, pertenecemos todos al género humano y cada uno de nosotros, hombre, mujer o niño, es único e importante.
!La tolerancia abre más espacio en el corazón para que quepan más amigos!
Bibliografia
http://www.proyectopv.org/index.html
http://www.wikilearning.com/articulo/el_valor_del_ser_humano-el_valor_del_ser_humano/17261-1
jueves, 27 de mayo de 2010
(9°, 10°, 11°) DECIR "NO" UNA RESPUESTA ASERTIVA
¿Qué es el sexo?
La palabra sexo se usa de distintas formas. Puede significar el sexo con que nacimos (hombre o mujer) o el atractivo físico: "ser sexy". También puede significar una serie de actividades sensuales como besar, tocar o seducir.
Cuando las personas hablan acerca de tener sexo usualmente quieren decir tener coito, que es la penetración del pene dentro de la vagina. Usted es virgen si no ha tenido coito. Usted no es virgen si ha tenido coito.
Todos mis amigos están teniendo sexo....
No asumas que "todos lo están haciendo". Tus amigos pueden decir que están teniendo sexo, pero pueden solo estar dándoselas para sentirse bien o para ser populares. Pueden estar exagerando la verdad, o pueden estar inventando cosas a partir de lo que han visto en revistas, en la televisión o en internet.
Es importante que no te dejes presionar pos sus compañeros de grupo acerca del sexo. Nadie te puede decir lo que debes hacer con tu cuerpo o cuándo lo debes hacer. Tener sexo para sentirse aceptado o aceptada no te hará sentirte bien o como un adulto. La decisión de tener o no tener sexo es privada. No tienes que compartir ese tipo de información con sus amigos si no lo deseas.
Decir NO!
Decir "no" al sexo (abstinencia) significa que no hay preocupación por las transmitidas sexualmente. Algunas enfermedades transmitidas sexualmente causan dolor, esterilidad y hasta la muerte.
El sexo, como actividad impensada, no te hará más popular, no te hará mayor ni más importante.
¿Cómo decir "No"?
Tú puedes decir "No" al sexo y seguir teniendo amigos. Aquí te decimos como:
"Me gustas, pero no estoy listo(a) para tener relaciones sexuales."
"Me gusta estar contigo, pero no estoy en edad para tener relaciones sexuales”
"Quiero esperar, si es posible, hasta que me case o me sienta lista"
"No estoy lista para empezar a compartir mi cuerpo."
"Siento que las relaciones sexuales indican una madurez que no aun no tengo".
“Tú debes saber que las personas jóvenes que tienen relaciones sexuales corren muchos riesgos.”
¿Por qué decir "No" al sexo?
Las relaciones sexuales pueden resultar en embarazo. Te puedes hacer preguntas como:
"¿Puedo mantener a un niño yo solo(a)?"
"¿Estoy dispuesto(a) a dejar mi escuela, mis amigos y mi juventud para cuidar al bebé?"
"¿Estoy listo para ser un padre soltero, o una madre soltera?"
Es un hecho que:
• Las niñas jóvenes tienen más problemas durante el embarazo.
• Los bebés de madres jóvenes, solteras, tienen más chance de nacer con problemas de salud serios.
Hay otras maneras de demostrar afecto como abrazarse, agarrarse de las manos o besarse, o compartir intereses mutuos.
50 formas de decir te amo sin sexo
1. Decirnos por medio de palabras o escritos que nos amarnos
2. Abrazarnos
3. Besos
4. Mostrar interés
5. Tomarnos de la mano
6. Caminar juntos
7. Dar un regalo especial
8. Compartir sueños, metas, tiempos...
9. Ir al cine
10. Hablar abiertamente sobre los sentimientos
11. Grabar o bajar música.
12. Acariciarse
13. Visitar juntos un parque
14. Salir a comer
15. Decirnos piropos y elogios
16. Ir a nadar juntos
17. Cantar canciones juntos
18. Ir de compras juntos
19. Planear y realizar un viaje
20. Ir a la biblioteca o al museo
21. Hablarnos dulcemente
22. Hacer ejercicios juntos
23. Mirarnos a los ojos
24. Conversar
25. Hacer un proyecto junto
26. Comunicarnos con la sola mirada
27. Escribir cartas de amor y poemas
28. Tenernos confianza
29. Conocer a la familia del otro
30. Mandar dulces o chocolates
31. Dar un paseo a la luz de la luna llena
32. Enviar flores
33. Comer a media luz
34. Ir a un concierto o evento importante
35. Mirar juntos un amanecer o un atardecer
36. Salir a recorrer lugares
37. Alquilar un dvd
38. Susurrarnos palabras de amor
39. Ser buenos amigos
40. Tocar música juntos
41. Divertirse y Reír juntos
42. Leer un libro y discutirlo juntos
43. Hacernos mutuamente las comidas favoritas
44. Llevar una serenata
45. Ser atentos
46. Cumplir las promesas
47. Compartir bromas privadas
48. Pensar en la otra persona
49. Saber los secretos e ilusiones de la otra persona
50. Compartir un helado....
La palabra sexo se usa de distintas formas. Puede significar el sexo con que nacimos (hombre o mujer) o el atractivo físico: "ser sexy". También puede significar una serie de actividades sensuales como besar, tocar o seducir.
Cuando las personas hablan acerca de tener sexo usualmente quieren decir tener coito, que es la penetración del pene dentro de la vagina. Usted es virgen si no ha tenido coito. Usted no es virgen si ha tenido coito.
Todos mis amigos están teniendo sexo....
No asumas que "todos lo están haciendo". Tus amigos pueden decir que están teniendo sexo, pero pueden solo estar dándoselas para sentirse bien o para ser populares. Pueden estar exagerando la verdad, o pueden estar inventando cosas a partir de lo que han visto en revistas, en la televisión o en internet.
Es importante que no te dejes presionar pos sus compañeros de grupo acerca del sexo. Nadie te puede decir lo que debes hacer con tu cuerpo o cuándo lo debes hacer. Tener sexo para sentirse aceptado o aceptada no te hará sentirte bien o como un adulto. La decisión de tener o no tener sexo es privada. No tienes que compartir ese tipo de información con sus amigos si no lo deseas.
Decir NO!
Decir "no" al sexo (abstinencia) significa que no hay preocupación por las transmitidas sexualmente. Algunas enfermedades transmitidas sexualmente causan dolor, esterilidad y hasta la muerte.
El sexo, como actividad impensada, no te hará más popular, no te hará mayor ni más importante.
¿Cómo decir "No"?
Tú puedes decir "No" al sexo y seguir teniendo amigos. Aquí te decimos como:
"Me gustas, pero no estoy listo(a) para tener relaciones sexuales."
"Me gusta estar contigo, pero no estoy en edad para tener relaciones sexuales”
"Quiero esperar, si es posible, hasta que me case o me sienta lista"
"No estoy lista para empezar a compartir mi cuerpo."
"Siento que las relaciones sexuales indican una madurez que no aun no tengo".
“Tú debes saber que las personas jóvenes que tienen relaciones sexuales corren muchos riesgos.”
¿Por qué decir "No" al sexo?
Las relaciones sexuales pueden resultar en embarazo. Te puedes hacer preguntas como:
"¿Puedo mantener a un niño yo solo(a)?"
"¿Estoy dispuesto(a) a dejar mi escuela, mis amigos y mi juventud para cuidar al bebé?"
"¿Estoy listo para ser un padre soltero, o una madre soltera?"
Es un hecho que:
• Las niñas jóvenes tienen más problemas durante el embarazo.
• Los bebés de madres jóvenes, solteras, tienen más chance de nacer con problemas de salud serios.
Hay otras maneras de demostrar afecto como abrazarse, agarrarse de las manos o besarse, o compartir intereses mutuos.
50 formas de decir te amo sin sexo
1. Decirnos por medio de palabras o escritos que nos amarnos
2. Abrazarnos
3. Besos
4. Mostrar interés
5. Tomarnos de la mano
6. Caminar juntos
7. Dar un regalo especial
8. Compartir sueños, metas, tiempos...
9. Ir al cine
10. Hablar abiertamente sobre los sentimientos
11. Grabar o bajar música.
12. Acariciarse
13. Visitar juntos un parque
14. Salir a comer
15. Decirnos piropos y elogios
16. Ir a nadar juntos
17. Cantar canciones juntos
18. Ir de compras juntos
19. Planear y realizar un viaje
20. Ir a la biblioteca o al museo
21. Hablarnos dulcemente
22. Hacer ejercicios juntos
23. Mirarnos a los ojos
24. Conversar
25. Hacer un proyecto junto
26. Comunicarnos con la sola mirada
27. Escribir cartas de amor y poemas
28. Tenernos confianza
29. Conocer a la familia del otro
30. Mandar dulces o chocolates
31. Dar un paseo a la luz de la luna llena
32. Enviar flores
33. Comer a media luz
34. Ir a un concierto o evento importante
35. Mirar juntos un amanecer o un atardecer
36. Salir a recorrer lugares
37. Alquilar un dvd
38. Susurrarnos palabras de amor
39. Ser buenos amigos
40. Tocar música juntos
41. Divertirse y Reír juntos
42. Leer un libro y discutirlo juntos
43. Hacernos mutuamente las comidas favoritas
44. Llevar una serenata
45. Ser atentos
46. Cumplir las promesas
47. Compartir bromas privadas
48. Pensar en la otra persona
49. Saber los secretos e ilusiones de la otra persona
50. Compartir un helado....
miércoles, 19 de mayo de 2010
BACHILLERATO (7º,8º,9º) ENTENDAMOS NUESTROS CAMBIOS
CAMBIOS FISIOLOGICOS Y ANATOMICOS EN LA PUBERTAD
La pubertad es un evento biológico del ser humano, es un acontecimiento universal, es decir todos los que llegamos a la edad adulta pasamos por ese periodo de cambios biológicos que señalan el fin de la infancia son el rápido desarrollo fisiológico, alteraciones en las proporciones del cuerpo, el desarrollo de los senos en las niñas, el cambio de voz en ambos sexos, la llegada de la menstruación en las niñas (menarquía) y el comienzo de la capacidad de eyacular semen (espermatogenesis) en los muchachos.
Así la pubertad es el término que se aplica a los procesos de cambios hormonales, la adquisición de las características sexuales secundarias, un crecimiento acelerado y de corta duración y finalmente los cambios biológicos que conducen a alcanzar la capacidad reproductora.
CARATERES SEXUALES SECUNDARIOS
Los caracteres sexuales secundarios en la mujer son aparición o cambios en: pechos, vello púbico, aumento y ensanchamiento de la pelvis o cadera, cambios de voz y de piel.
Mientras que en el hombre son: aparición del vello púbico, vello en el antebrazo, vello facial, ensanchamiento de hombros y cambios de voz, cambios de piel.
Los cambios que producen este periodo son producidos por las hormonas gonadales: los andrógenos y estrógenos. (McCary, 1996).
En la niña, la hormona estimulante de folículo se produce en la hipófisis y simultáneamente estimula los ovarios para que produzcan los estrógenos por el torrente sanguíneo a las mamas, en donde se estimulan su crecimiento. Así mismo se estimulan las caderas y la región glútea.
En el varón, la hormona estimulante de las células intersticiales, producidas a nivel hipofisiario, alcanza las células intesticiales de los testículos a través de la corriente sanguínea y estas células emprenden la producción del andrógeno principal denominado testosterona.
Dos años después del crecimiento del vello y mamas, llega la menarca o primera menstruación se toma como parámetro que marca la conversión de la niña a mujer. Tiene lugar por la interacción de varias hormonas diferentes, las hormonas del hipotálamo y la pituitaria, en el cerebro que interaccionan con las producidas en los ovarios y estas a su vez interaccionan con el revestimiento del útero. (Diamond, 1988).
CUADROS COMPARATIVOS DE LAS CARACTERISTICAS SEXUALES SECUNDARIOS EN LA PUBERTAD.
EN LAS CHICAS EDAD
Crecimiento de las mamas 8-13 años
Crecimiento del vello púbico
Crecimiento del cuerpo 8-14 años
Menarquía promedio 12 años
Vello axilar 10-16 años. Cerca de 2 años después del vello púbico
Aumento de las glándulas
sudoríparas y sebáceas Más o menos al mismo tiempo que el vello axilar
EN LOS CHICOS EDAD
Crecimiento del escroto y testículos 10-13.5 años
Crecimiento del vello púbico 10-15 años
Crecimiento del cuerpo 10-16 años
Crecimiento del pene, próstata y v.s. 11-14.5 años
Cambio en la voz al mismo tiempo que el pene
Primera Eyaculación 1 año después del crecimiento del pene
Vello axilar y facial 2 años después que el púbico
Estos cambios son más armoniosos en las mujeres que en los hombres, a los 13 ó 14 años la chica ha adquirido casi el cuerpo que tendrá de adulta, en la pubertad, el pene del varón alcanza el tamaño de la edad adulta, pero el crecimiento del cuerpo no es tan rápido.
BIBLIOGRAFIA
http://www.viveplena.com/index.php?option=com_content&view=article&id=26:pubertad-cambios-fisiologicos-y-anatomicos&catid=6:seccintimidad&Itemid=10
lunes, 19 de abril de 2010
TALLER I (1°, 2°, 3°): AUTOESTIMA
SZ
AUTOESTIMA
¿QUÉ ES? En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es lo que pensamos que somos. En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo).
¿QUÉ ENTENDEMOS POR ALTA Y BAJA AUTOESTIMA? Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crítica que se hacen a sí mismos, suave. Por el contrario, en las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y cómo les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA? La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo. Suele suceder que la imagen que los demás tienen de una persona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. En los niños sucede lo mismo. Puede llegar hasta tal punto que, cuando se convierten en adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buena apariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometer intentos de suicidio porque una novia les ha dejado. Además, aunque no parece que la autoestima negativa sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es cierto que está presente en muchos de ellos.
¿CUÁNDO SOSPECHAR QUE EXISTE UN PROBLEMA Y QUÉ PODEMOS HACER? Aunque siempre ha de ser un profesional el que evalúe la autoestima de su hijo, hay pistas que pueden indicar que hay que acudir a un psicólogo para que analice la autoestima de nuestro hijo. Debemos estar muy atentos a lo que nuestros hijos nos cuentan. Muchas veces hablan de sus relaciones con sus compañeros de colegio, lo que nos permite saber si tienen, o no, amigos; si le cuesta hacer amistades, etc. Por otra parte los niños suelen hablar sobre sus propios logros y fracasos. Hay niños que están continuamente utilizando frases negativas sobre su forma de comportarse o de ser, del tipo: "no valgo para nada", "todo me sale mal", "nadie me quiere", etc. Todo este tipo de frases resultan muy dañinas para la autoestima del niño, pues llegará a creérselas. La autoestima no la podemos modificar directamente. Por decirle a un niño o adolescente, que deje de pensar de determinada forma, no dejará de hacerlo. Para lograr cambios se pueden abordar diferentes estrategias o una combinación de varias de ellas. Algunas formas de actuar consisten en cambiar el comportamiento del niño en las áreas problemáticas, enseñándole otras formas de actuar. También se le puede enseñar cómo solucionar problemas y plantearse objetivos realistas y que logre alcanzar.
10 TIPS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJOS
- Dar amor incondicional mediante besos abrazos y decirles te amo frecuentemente. Y si llegaran a realizar una acción incorrecta, tener cuidado de diferenciar el acto de la persona,
- Poner atención: calidad y no cantidad de tiempo. Hacer contacto visual cuando platiques con tu hijo.
- Establecer límites: poner reglas razonables. El saber que existen reglas familiares que no pueden ser infringidas, harán sentir más seguros a los niños
- Ofrecer opciones: por ejemplo: ¿qué prefieres vestir, comer, jugar etc.? dejar que decidan por si mismos y confiar en sus decisiones harán que se incremente la seguridad y confianza en si mismos.
- Apoyar retos: dejar a los niños que experimenten, en un ambiente seguro, y como padres, resistirse a intervenir, ayudara a aumentar su autoestima.
- Deja que cometa errores: Esto deja lecciones invaluables para desarrollar la confianza en los niños.
- Celebrar lo positivo: es mucho mas fácil destacar los errores de un niño que sus logros; así que hagamos un esfuerzo por reconocer las cosas que hacen bien
- Escuchar con empatía: si tu niño necesita decirte algo, deja de hacer lo que estés haciendo y escucha con atención a sus emociones sin juzgarlo.
- Provéanle de valor: significa reconocer sus progresos,
- Saber diferenciar entre autoestima y soberbia: hay una gran diferencia entre fomentar la autoestima y la soberbia, la soberbia fomenta que el niño crea que es el único bueno,
Referencias:
•Ana Martin Vásquez(2000), que es la autoestima. Disponible en : http://www.saludalia.com/docs/Salud/web_saludalia/vivir_sano/doc/psicologia/doc/doc_autoestima.htm
•10 tips para aumentar la autoestima. Disponible en: http://www.sitiosweb.com.mx/sp/10tips.htm
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AUTOESTIMA
¿QUÉ ES? En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es lo que pensamos que somos. En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo).
¿QUÉ ENTENDEMOS POR ALTA Y BAJA AUTOESTIMA? Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crítica que se hacen a sí mismos, suave. Por el contrario, en las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y cómo les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA? La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo. Suele suceder que la imagen que los demás tienen de una persona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. En los niños sucede lo mismo. Puede llegar hasta tal punto que, cuando se convierten en adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buena apariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometer intentos de suicidio porque una novia les ha dejado. Además, aunque no parece que la autoestima negativa sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es cierto que está presente en muchos de ellos.
¿CUÁNDO SOSPECHAR QUE EXISTE UN PROBLEMA Y QUÉ PODEMOS HACER? Aunque siempre ha de ser un profesional el que evalúe la autoestima de su hijo, hay pistas que pueden indicar que hay que acudir a un psicólogo para que analice la autoestima de nuestro hijo. Debemos estar muy atentos a lo que nuestros hijos nos cuentan. Muchas veces hablan de sus relaciones con sus compañeros de colegio, lo que nos permite saber si tienen, o no, amigos; si le cuesta hacer amistades, etc. Por otra parte los niños suelen hablar sobre sus propios logros y fracasos. Hay niños que están continuamente utilizando frases negativas sobre su forma de comportarse o de ser, del tipo: "no valgo para nada", "todo me sale mal", "nadie me quiere", etc. Todo este tipo de frases resultan muy dañinas para la autoestima del niño, pues llegará a creérselas. La autoestima no la podemos modificar directamente. Por decirle a un niño o adolescente, que deje de pensar de determinada forma, no dejará de hacerlo. Para lograr cambios se pueden abordar diferentes estrategias o una combinación de varias de ellas. Algunas formas de actuar consisten en cambiar el comportamiento del niño en las áreas problemáticas, enseñándole otras formas de actuar. También se le puede enseñar cómo solucionar problemas y plantearse objetivos realistas y que logre alcanzar.
10 TIPS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJOS
- Dar amor incondicional mediante besos abrazos y decirles te amo frecuentemente. Y si llegaran a realizar una acción incorrecta, tener cuidado de diferenciar el acto de la persona,
- Poner atención: calidad y no cantidad de tiempo. Hacer contacto visual cuando platiques con tu hijo.
- Establecer límites: poner reglas razonables. El saber que existen reglas familiares que no pueden ser infringidas, harán sentir más seguros a los niños
- Ofrecer opciones: por ejemplo: ¿qué prefieres vestir, comer, jugar etc.? dejar que decidan por si mismos y confiar en sus decisiones harán que se incremente la seguridad y confianza en si mismos.
- Apoyar retos: dejar a los niños que experimenten, en un ambiente seguro, y como padres, resistirse a intervenir, ayudara a aumentar su autoestima.
- Deja que cometa errores: Esto deja lecciones invaluables para desarrollar la confianza en los niños.
- Celebrar lo positivo: es mucho mas fácil destacar los errores de un niño que sus logros; así que hagamos un esfuerzo por reconocer las cosas que hacen bien
- Escuchar con empatía: si tu niño necesita decirte algo, deja de hacer lo que estés haciendo y escucha con atención a sus emociones sin juzgarlo.
- Provéanle de valor: significa reconocer sus progresos,
- Saber diferenciar entre autoestima y soberbia: hay una gran diferencia entre fomentar la autoestima y la soberbia, la soberbia fomenta que el niño crea que es el único bueno,
Referencias:
•Ana Martin Vásquez(2000), que es la autoestima. Disponible en : http://www.saludalia.com/docs/Salud/web_saludalia/vivir_sano/doc/psicologia/doc/doc_autoestima.htm
•10 tips para aumentar la autoestima. Disponible en: http://www.sitiosweb.com.mx/sp/10tips.htm
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PREESCOLAR: LA FAMILIA
FAMILIA Y COLEGIO
La familia se considera como el grupo base de la sociedad, de ahí que día a día sea necesario preocuparse qué labor se está ejerciendo dentro de ésta, en especial qué tipo de educación se les da a los hijos, si realmente se les está brindando un hogar lleno de afecto y que satisfaga las necesidades que se presentan a diario.
Es importante que la familia tenga siempre presente brindar los elementos necesarios para satisfacer las necesidades de los niños, ya que las emociones se actúan inicialmente en la familia, porque en principio, este sería el medio más seguro para practicar la alegría, la rabia, la tristeza, el miedo el amor, etc. Así dependiendo de esta vivencia se determinará su estilo de interacción en otros contextos, tales como el colegio y sus relaciones afectivas fuera de su grupo de origen.Si el niño en su hogar percibe ese ambiente de seguridad, sabrá que en cualquier dificultad que se le presente con los primeros que contara será con sus familiares.
En este proceso de formación del niño el principal aliado de la familia es el colegio, quien ratificara lo enseñado en casa, de ahí la importancia de que siempre estén en sintonía. Para el colegio es fundamental conocer el entorno familiar en donde se desarrolla el niño con el fin de comprenderlo mejor, ayudarle en algún momento determinado y establecer un modelo educativo teniendo en cuenta las condiciones personales e historia familiar.
Por lo tanto los principales agentes educadores de los hijos son la familia y el colegio. Ambos deben ir en la misma dirección, compartir una filosofía similar y ser coherentes con lo que se enseña en cada escenario. El colegio debe reafirmar lo que se aprende en casa y viceversa.
Fuentes consultada: Angela Hernández, Familia y Ciclo Vital
www.lafamilia.info
Invitemos a nuestros pequeños hijos a escuchar la siguiente canción sobre la familia y lo importante que es quererla!!
jueves, 4 de marzo de 2010
Bienvenida 2010
PROYECTO DE EDUCACION SEXUAL
“AMOR ES…”
Recordemos que nuestro proyecto de Educación Sexual Amor es... tiene como objetivo promover en la comunidad Montessori cambios en los valores, actitudes y comportamientos relativos a la sexualidad, creando una actitud reflexiva ante la sexualidad, propendiendo por el desarrollo de la personalidad equilibrada, la convivencia solidaria y tolerante y el manejo adecuado de la salud sexual.
En el 2010 continuamos implementando nuestros proyectos formativos. Esta vez “Amor es…” presenta su nuevo logo e invita a padres y estudiantes nuevamente a participar con entusiasmo, leyendo y comentando todas las publicaciones de nuestro blog. Así mismo, seguiremos tratando las diferentes temáticas propuestas por el proyecto a través de artículos dirigidos a padres, estudiantes y docentes de nuestra comunidad educativa.
GESTION DE BIENESTAR ESTUDIANTIL
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